ENTRENAMIENTO AUTóGENO: TRATAMIENTO, EFECTOS Y RIESGOS - TRATOS
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Entrenamiento autógeno



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Este artículo describe la técnica de relajación del entrenamiento autógeno, también conocida como autosugestión. El entrenamiento autógeno originalmente se utilizó en psicoterapia para mejorar la calidad de vida psicológica y física.