Ayurveda

Como la ciencia de la salud conocida más antigua del mundo Ayurveda mira hacia atrás en una larga tradición. Desarrollado durante la época de la cultura védica en la antigua India, ejerció una influencia significativa en la medicina egipcia y la medicina china, entre otras cosas. Su relación individual con el cuerpo y la mente de cada paciente lo convierte en un enfoque holístico, que también se está volviendo cada vez más popular como método de terapia en Occidente. El sistema de curación ayurvédico se valora allí sobre todo por su alto factor de bienestar.

¿Qué es el Ayurveda?

El nombre Ayurveda proviene del antiguo idioma sánscrito indio, donde "Ayus" significa vida y "Veda" significa conocimiento. No solo en India, sino también en Sri Lanka y Nepal, Ayurveda es legalmente equivalente a la medicina convencional.

La OMS también la reconoce como ciencia médica. Ayurveda es un concepto de vida que tiene como objetivo ayudar al paciente a lograr la armonía entre cuerpo y mente. A través de la reducción del estrés asociada en combinación con el equilibrio interior, se busca la salud y vitalidad de por vida. La base de este antiguo método de terapia son los tres principios energéticos (doshas), que se componen de los elementos éter, aire, fuego, agua y tierra:

Pitta - el principio energético (fuego y agua)

Kapha - el principio estructural (agua y tierra)

Vata - el principio del movimiento (éter y aire)

Estos tres doshas deben estar en equilibrio individual en un cuerpo sano. Diferentes relaciones de estos tres tipos son características de cada paciente, de las cuales se derivan sus características físicas y mentales. Si se altera el equilibrio, entonces, de acuerdo con la enseñanza ayurvédica, se producen enfermedades y malestar.

Aplicación, función, efecto y objetivos

Las áreas de aplicación de Ayurveda centrarse en el tratamiento de enfermedades crónicas. Estos incluyen, por ejemplo, osteoartritis, obesidad, diabetes mellitus tipo 2, síndrome de agotamiento, trastornos del sueño, dolor crónico, acné vulgar, síndrome del intestino irritable y depresión.

Los tratamientos médicos ayurvédicos consisten en una mezcla de remedios a base de hierbas, una dieta saludable y procedimientos de limpieza. La práctica de diversos masajes es muy conocida. Las unciones de aceite ayurvédico funcionan mediante el uso de una amplia variedad de aceites con los que se masajean las áreas completas o solo parciales del cuerpo. La constitución individual del paciente determina la composición de los medios utilizados en el tratamiento ayurvédico. Este método de terapia se utiliza para fortalecer el sistema inmunológico en general y para aliviar el estrés y los trastornos del sueño.

Según las enseñanzas ayurvédicas, los masajes secos a menudo se realizan después de un masaje con aceite y tienen un efecto principalmente limpiador.El cuerpo se frota con una mezcla de hierbas, polvos y especias. El objetivo es desintoxicar el tejido tratado, descomponer los depósitos de grasa y combatir la retención de agua. Según el conocimiento ayurvédico, las curas de sudoración que se llevan a cabo a continuación ayudan a descargar los materiales de desecho del cuerpo.

El paciente bajo terapia ayurvédica recibe masajes con bolsas que contienen arroz cocido con diversas especias contra trastornos del sistema musculoesquelético, como endurecimiento muscular y lesiones. Este método de curación se llama "Pinda Sveda", el masaje con bolsas de gasa. Un método muy conocido de Ayurveda es la ducha de frente, en la que se dirige un chorro de aceite tibio sobre la frente del paciente durante un período de veinte minutos. Se utiliza en la lucha contra los dolores de cabeza y la depresión, pero también en la zona de bienestar para la relajación general.

Por último, pero no menos importante, como parte de un tratamiento Ayurveda, se hace hincapié en una dieta equilibrada que se adapte a la proporción de los distintos doshas. En caso de enfermedad, se puede ajustar a los principios energéticos desequilibrados ajustando la alimentación y así apoyar el proceso de curación.

Riesgos, efectos secundarios y peligros

Los procedimientos de la Ayurveda se consideran bien tolerados y de aplicación universal. Los riesgos se pueden encontrar particularmente en el uso de diferentes hierbas, que en casos individuales pueden provocar reacciones alérgicas.

Además, algunos tipos de plantas que utiliza el Ayurveda son ligeramente tóxicos y existe la posibilidad de que afecten la eficacia de los medicamentos que se toman al mismo tiempo. Además, algunos remedios ayurvédicos pueden contener compuestos de metales pesados ​​que son perjudiciales para la salud a largo plazo. Esto es especialmente cierto para las plantas medicinales de regiones de la India que se ha demostrado que están contaminadas con toxinas como el plomo o el mercurio.

Por lo tanto, es recomendable utilizar solo productos cuya calidad se haya probado en la terapia ayurvédica. También se recomienda precaución al elegir un médico ayurvédico: dado que no existen estándares nacionales para dicha formación, el paciente debe informarse tanto como sea posible sobre las calificaciones del médico.