Ciclo de estiramiento-acortamiento

En el Ciclo de estiramiento-acortamiento (DVZ) un estiramiento excéntrico de un músculo va seguido de una contracción concéntrica del mismo músculo, que ahorra energía y utiliza la energía cinética del estiramiento. El DVZ juega un papel importante en los movimientos reactivos y se activa por la flexibilidad de los músculos y el reflejo de estiramiento. Las alteraciones del ciclo ocurren en el contexto del síndrome extrapiramidal.

¿Qué es el ciclo de estiramiento-acortamiento?

El ciclo de estiramiento-acortamiento es un método de trabajo del sistema neuromuscular. El músculo activado se estira inicialmente en contra de su dirección de trabajo, lo que también se conoce como trabajo muscular excéntrico. El trabajo excéntrico es seguido por un acortamiento automático del músculo estirado, lo que se conoce como método de trabajo concéntrico.

El ciclo de estiramiento-acortamiento puede ser rápido o lento. El ciclo rápido tiene lugar, por ejemplo, en el contexto de los movimientos deportivos. Dado que los músculos tienen propiedades plásticas y elásticas, las contracciones siguen automática e inmediatamente a una expansión. Esto significa que el trabajo muscular excéntrico debe ir seguido inmediatamente de un trabajo muscular concéntrico.

La contracción de los músculos tiene lugar mucho antes de que el músculo se adapte al estiramiento. El ciclo de estiramiento-acortamiento utiliza la energía almacenada del movimiento de estiramiento y hace que el trabajo concéntrico sea particularmente rápido y ahorra energía. De esta manera se logra un desarrollo de fuerza particularmente grande.

El ciclo depende principalmente de la flexibilidad de los tendones y ligamentos. La contracción se desencadena dentro del ciclo de estiramiento-acortamiento por el huso muscular, que inicia el reflejo de estiramiento en forma de respuesta motora al estímulo de estiramiento.

Función y tarea

Antes del inicio de un estiramiento, un músculo se preactiva en el sentido de preinervación. Esto crea la denominada rigidez elástica de corto alcance (SRES). Esta rigidez permite que el músculo resista el estiramiento durante un breve período de tiempo. La rigidez elástica de corto alcance se debe principalmente a los puentes actina-miosina del músculo, que ofrecen una resistencia a corto plazo al estiramiento. La resistencia de los puentes disminuye debido a la denominada deformación del puente a medida que continúa la expansión.

Al estirar, el músculo también se activa a nivel del reflejo de estiramiento. Esto aumenta la fuerza de contracción porque hay una formación adicional de puentes cruzados. Las partes contráctiles del músculo, es decir, actina y miosina, aumentan la rigidez. Además, los tendones del músculo se alargan debido al estiramiento.

El llamado reflejo de estiramiento es un reflejo intrínseco que hace que un músculo se contraiga cuando se estira y así ajusta la longitud del músculo. Como todo reflejo, el reflejo de estiramiento comienza con un estímulo, en este caso el estímulo de estiramiento, que es detectado por los husos musculares. Los husos musculares son células sensoriales de profunda sensibilidad y están conectados al sistema nervioso central a través de tractos nerviosos aferentes. La excitación se conmuta a las vías de los nervios motores eferentes que inician la contracción del músculo. De esta forma, un estiramiento excéntrico en el cuerpo humano se responde con una contracción muscular concéntrica.

La energía cinética del estiramiento ahora se usa para la contracción. Si bien muchas fuentes hablan del almacenamiento de energía cinética en el tejido conectivo, muchas asumen que se almacena en los tendones. El tendón es aproximadamente idealmente elástico y debería poder almacenar energía cinética debido a esta propiedad. La energía cinética surge en la fase excéntrica del movimiento y ahora se libera nuevamente. El ciclo de estiramiento-acortamiento tiene un efecto de mejora de la fuerza en comparación con el trabajo muscular puramente concéntrico.

El poder del ciclo de estiramiento-acortamiento no se puede lograr mediante un trabajo muscular puramente voluntario. Para desencadenar el ciclo, los tendones deben estirarse al máximo. Solo en el estiramiento máximo el cuerpo teme una rotura del tendón e inicia la contracción por razones de protección. Por tanto, un alto grado de extensibilidad conduce a un ciclo de alargamiento-acortamiento que es más difícil de activar.

Enfermedades y dolencias

El ciclo de estiramiento-acortamiento es particularmente importante para la fuerza reactiva. Esto significa la fuerza necesaria para realizar movimientos reactivos, que difiere de la fuerza espontánea. La fuerza reactiva, y por tanto también el ciclo de estiramiento-acortamiento, se puede promover mediante entrenamiento pliométrico.

El ciclo de estiramiento-acortamiento puede variar de una persona a otra hasta cierto punto y depende, por ejemplo, del nivel de entrenamiento. Las diferencias en el ciclo no tienen por qué deberse a una enfermedad. Sin embargo, cualquier enfermedad neuromuscular puede afectar negativamente el ciclo de estiramiento-acortamiento.

Por ejemplo, la fuerza reactiva es limitada después de lesiones deportivas. En la pliometría, la fisioterapia promueve el reflejo de estiramiento después de lesiones de este tipo.

Además de las lesiones deportivas, una capacidad refleja debilitada puede indicar neuropatías. Son enfermedades del sistema nervioso periférico que no tienen causa traumática.

Además, todos los movimientos reactivos se alteran en la variante hipocinético-rígida del síndrome extrapiramidal. Las alteraciones del sistema extrapiramidal en el sistema nervioso central se vuelven notorias, por ejemplo, en el contexto de la enfermedad de Parkinson, corea o balismo.

Además, fármacos como los neurolépticos influyen en el sistema motor extrapiramidal. Además de ataxias, temblores o inhibiciones al inicio, la tendencia a caer es un síntoma típico del síndrome. El sistema extrapiramidal es una estructura neuroanatómica en la que tienen lugar procesos superiores de control motor. Por tanto, no todos los procesos de control del motor se encuentran en la trayectoria piramidal del sistema piramidal. Todos los controles fuera del sistema piramidal se resumen como actividades del sistema extrapiramidal, por ejemplo, el reflejo de estiramiento como parte del ciclo de estiramiento-acortamiento.

En este contexto, todas las lesiones del sistema extrapiramidal pueden afectar el ciclo de estiramiento-acortamiento. Esto se aplica a los daños inflamatorios bacterianos y autoinmunológicos, así como a los daños en la estructura neurológica relacionados con tumores, degenerativos, traumáticos y relacionados con el infarto.