Eritrofobia

Eritrofobia es el miedo al rubor, más precisamente al rubor de la piel del rostro. Es un trastorno mental, pero no una enfermedad mental en el sentido clásico, incluso si el sonrojo de la piel no deseado y controlado vegetativamente se experimenta como desagradable y también puede ser muy estresante.

¿Qué es la eritrofobia?

Los afectados suelen percibir el rubor como un impulso que surge del estómago, que parece incontrolable y se vuelve independiente en su sentimiento.
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El término eritrofobia es una palabra de la lengua griega compuesta por dos sílabas. "Erythros" significa "rojo" y "Phobos" significa "miedo", por lo que la eritrofobia es el miedo a sonrojarse, que puede ocurrir de forma aguda o crónica. Algunas personas solo padecen este trastorno de ansiedad en determinadas etapas de su vida, otras sufren de miedo al enrojecimiento durante toda su vida si no se les da el tratamiento a tiempo.

Muy a menudo, los afectados guardan silencio durante mucho tiempo sobre su tendencia a ruborizarse rápidamente y ni siquiera confían en el médico. Porque el rubor todavía no es aceptado en la sociedad. El público a menudo equipara el sonrojo de una persona con vergüenza, confusión o mentira. La persona en cuestión puede estar tan bloqueada internamente en las situaciones correspondientes que ya no puede hablar ni una palabra. Desafortunadamente, esto refuerza los miedos y crea una especie de círculo vicioso de rubor, tensión interna y vergüenza.

causas

La mayoría de las personas afectadas por el rubor vergonzoso hacen todo lo posible para combatirlo simplemente imaginando no sonrojarse. Sin embargo, esto no puede tener éxito, porque el rubor facial impulsivo, también conocido como rubor, es una reacción estrictamente vegetativa que, como los latidos del corazón, no puede ser influenciada arbitrariamente. La eritrofobia no debe confundirse con fobias clásicas como el miedo a las arañas o el miedo a las alturas. Porque normalmente es mejor tratarlos.

La causa de la eritrofobia psicológica es el llamado ciclo del miedo. Una situación que se percibe como pensamientos incómodos o negativos conduce a la autoconciencia del rubor. Entonces surgen pensamientos de peligro y amenaza, incluso si ninguna amenaza es objetivamente reconocible. El miedo psicológico sigue con tendencias de evitación y retraimiento. Si el ciclo del miedo persiste por más tiempo, también se producen cambios físicos en las neuronas, que a su vez mantienen el ciclo del miedo. En esta fase crónica, la terapia se considera particularmente difícil.

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Síntomas, dolencias y signos

Aunque los síntomas, quejas y signos de eritrofobia son principalmente de naturaleza psicológica, no obstante, deben descartarse causas físicas. El enrojecimiento de la piel también puede ocultar rosácea, cuperosis o tendencia a sudar excesivamente.

Los afectados suelen percibir el rubor como un impulso que surge del estómago, que parece incontrolable y se vuelve independiente en su sentimiento. Si luego luchas contra él internamente, el resultado es un rubor aún más violento y más rápido. A menudo, incluso las pequeñas cosas de la vida cotidiana son suficientes para perder la confianza en uno mismo que se ha ganado con tanto esfuerzo.

La eritrofobia puede ir acompañada de una intensa tensión interna e inquietud, y las fluctuaciones en la presión arterial también son comunes, porque la desregulación del sistema hormonal hace que el cuerpo cambie al llamado modo de escape y ataque con una mayor liberación de hormonas del estrés de la corteza suprarrenal. En términos geográficos, el rubor solo puede ocurrir en las orejas, por ejemplo, o en forma de las llamadas manchas agitadas.

Además de la cara, el escote, la zona del cuello o el cuello a menudo se ven afectados. El rubor rápido también se conoce como rubor, el rubor lento también se conoce como rubor y el rojo permanente también se conoce como una forma permanente de progresión. En la práctica psicológica, este tipo de diagnóstico diferencial puede ser importante para monitorear el progreso.

diagnóstico

No es cierto que las personas de piel oscura no se sonrojan, se sonrojan como las personas de piel clara, pero no es tan obvio. Si los afectados padecen al mismo tiempo una fobia social, es decir, miedo a encontrarse o contactar con personas, un diagnóstico precoz es especialmente importante para identificar tendencias de abstinencia o incluso conductas suicidas a tiempo.

El diagnóstico debe realizarlo un psiquiatra, psicólogo o neurólogo tras un examen físico minucioso y descartando causas orgánicas. En la clasificación internacional del registro de la CIE, la eritrofobia aún no figura como cuadro clínico independiente.

Complicaciones

Sin tratamiento, es posible que la eritrofobia empeore. Pueden desarrollarse otros trastornos de ansiedad como fobia social o agorafobia. Una complicación común asociada con la eritrofobia es evitar situaciones en las que la persona crea que se está sonrojando o en las que el rubor puede ser particularmente vergonzoso. El empobrecimiento social y la abstinencia son consecuencias comunes que pueden variar en gravedad.

También pueden desarrollarse otros trastornos mentales si no se trata la eritrofobia. El aislamiento, la vergüenza y los sentimientos de inferioridad, por ejemplo, pueden contribuir al desarrollo de la depresión o fomentar la recaída. Las compulsiones se desarrollan en algunas personas con eritrofobia.

Estos suelen servir (inicialmente) para reducir la ansiedad. Las compulsiones de control son particularmente comunes: la persona involucrada a menudo puede mirar su rostro en superficies reflectantes o buscar otros indicios de posible rubor. El seguimiento constante puede extenderse a otras áreas.

Este comportamiento puede ser malinterpretado como vanidad por los forasteros. Además, al mirar su reflejo en el espejo, los afectados pueden parecer despectivos o desinteresados.También son posibles los conflictos con amigos o familiares. Muchas personas afectadas también sufren las consecuencias de la eritrofobia en el lugar de trabajo, por ejemplo, si no se atreven a hablar con otros como gerente o no participan activamente en las discusiones de equipo. Esto puede dar lugar a restricciones laborales.

¿Cuándo deberías ir al médico?

Como regla general, no siempre es necesario consultar a un médico con eritrofobia. La enfermedad se puede tratar mediante varios ejercicios o terapias. Sin embargo, si los afectados padecen severas restricciones en la vida cotidiana debido a la eritrofobia, se debe realizar una visita al médico.

Este es especialmente el caso cuando la enfermedad se produce como resultado de experiencias traumáticas. Es necesaria una visita al médico si el paciente sufre rubor o sudoración profusa en muchas situaciones. Por lo general, estos síntomas no se pueden prever ni prevenir, por lo que la persona no puede controlar el rubor por sí misma. La inquietud interna o la tensión constante también pueden provocar eritrofobia y deben examinarse. Las fluctuaciones en la presión arterial pueden provocar problemas de salud reales y también deben examinarse.

El primer diagnóstico de la enfermedad puede realizarlo un psicólogo o un terapeuta. El tratamiento también suele ser realizado por estos médicos. En muchos casos, esto puede limitar la eritrofobia. Sin embargo, no siempre se puede predecir un curso completamente positivo de la enfermedad.

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Tratamiento y Terapia

El factor decisivo para el éxito de la terapia de eritrofobia es la voluntad incondicional del paciente de participar en un tratamiento a menudo prolongado con contratiempos. Además, la terapia debe administrarse lo antes posible, incluso antes de que hayan cambiado las estructuras fisiológicas del cerebro. En psicoterapia, no se conoce ningún método válido para superar de forma segura la eritrofobia.

Revelar la psicoterapia de asesoramiento, la participación de los afectados en grupos de autoayuda, así como las terapias psicodinámicas y conductuales ya han ayudado a muchas personas afectadas a lidiar con los síntomas de manera tolerable. En el caso de resistencia a la terapia, un tipo especial de operación, la simpatectomía transtorácica endoscópica, si está estrictamente indicada, también puede ser útil. Sin embargo, solo es adecuado para pacientes que tienen tendencias suicidas y se han aislado completamente del mundo exterior.

Outlook y pronóstico

En la mayoría de los casos, la eritrofobia se puede curar relativamente bien. No hay complicaciones particulares, y el diagnóstico y el tratamiento tempranos siempre tienen un efecto positivo en el curso posterior de la enfermedad. En algunos casos, también puede conducir a la autocuración, aunque esto generalmente ocurre solo en raras ocasiones.

Si no se trata la eritrofobia, la persona afectada sufrirá un rubor intenso y sudoración excesiva continua. Las fluctuaciones de la presión arterial también pueden ocurrir en esta enfermedad y tener un efecto negativo en la calidad de vida de la persona afectada. Si la eritrofobia se produce durante un período de tiempo más prolongado, la enfermedad también puede provocar quejas sociales, por lo que pueden surgir dificultades, especialmente en niños y adolescentes.

Dado que el tratamiento de la eritrofobia generalmente se lleva a cabo como parte de una psicoterapia, el curso posterior y el éxito del tratamiento dependen en gran medida de la gravedad de la enfermedad y de la propia actitud del paciente. Sin embargo, la enfermedad suele curarse. La esperanza de vida del paciente no se ve afectada negativamente por la enfermedad.

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prevención

A menudo, la eritrofobia se desencadena por un desencadenante en la infancia. Si los padres notan un aumento del rubor involuntario en su hijo, no deben tener miedo de buscar el consejo de un psiquiatra. Porque la terapia temprana puede prevenir el desarrollo de un ciclo de ansiedad y por lo tanto la aparición de eritrofobia en la edad adulta.

Cura postoperatoria

Las opciones de atención de seguimiento solo están disponibles de forma muy limitada en el caso de la eritrofobia. El paciente depende principalmente del tratamiento médico y directo de esta enfermedad para evitar complicaciones adicionales. Dado que no puede curarse por sí solo, es muy importante un diagnóstico temprano de esta enfermedad.

El tratamiento en sí generalmente se realiza con la ayuda de medicamentos y terapia con un psicólogo. La persona afectada debe asegurarse de tomar el medicamento con regularidad, teniendo en cuenta las interacciones y los efectos secundarios. En el caso de los niños, los padres en particular deben comprobar que están tomando la medicación correctamente. Incluso después de un tratamiento exitoso de la eritrofobia, la mayoría de los afectados dependen de continuar tomando el medicamento.

Dado que la eritrofobia es un trastorno psicológico, el apoyo amoroso e intensivo para el paciente también tiene un efecto positivo en el curso de la enfermedad. Los pacientes deben integrarse en la vida de otras personas, ya que a menudo se aíslan de otras personas. El contacto con otras personas que padecen eritrofobia también puede ser útil, ya que puede conducir a un intercambio de información que puede facilitar la vida diaria.

Puedes hacerlo tu mismo

No hay tratamientos disponibles que prevengan por completo el enrojecimiento. Sin embargo, las personas pueden aprender a sonrojarse con menos frecuencia. También existe una opción para eliminar el miedo a sonrojarse. En primer lugar, los afectados ya no deberían ver el rubor como un desastre o una desgracia. También es aconsejable aceptar tus errores y debilidades.

Las personas afectadas siempre deben permitirse sonrojarse. En particular, la idea de no sonrojarse desencadena exactamente lo contrario. Se desarrolla el pánico, que lleva al rubor. Los afectados no deben prohibir u ocultar esta propiedad. Es mejor acostumbrarse al rubor y responder positivamente a él. Tiene sentido decirte a ti mismo que está bien. Eso pasará rápidamente. Los afectados deben repetir estas palabras cada vez que noten sonrojarse.

También es beneficioso para aumentar la confianza en uno mismo. Aquellos que se toman esto en serio y no se juzgan a sí mismos tendrán menos miedo de sonrojarse. También les enseña a los afectados a sentirse menos avergonzados por el rubor. Esto, a su vez, tiene el efecto de sonrojarse menos en general. Los ejercicios llevan algún tiempo, pero el éxito merece la pena.