Bajo uno Cambio de peso uno comprende un cambio serio de peso. Esto puede significar tanto un aumento de peso como una pérdida de peso en relación con el peso normal.
causas
La pérdida o el aumento de peso pueden tener muchas razones y se muestran a continuación.
Pérdida de peso
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Si la pérdida de peso no es deseada, es decir, no es una causa de reducción de peso intencional a través de la dieta, el ayuno, el estrés o el ejercicio, la causa puede ser una enfermedad. La pérdida de peso patológica en sí misma puede provocar anorexia y debe tratarse con un médico. Lea también el artículo sobre pérdida de apetito.
Las enfermedades típicas para la pérdida de peso pueden ser infecciones gastrointestinales, diarrea, cáncer, alergias e infecciones por gusanos.
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➔ Medicamentos para adelgazar y dietaAumento de peso
El aumento de peso suele ser completamente normal con el crecimiento y el embarazo. Sin embargo, la razón más común para el aumento de peso en el mundo occidental es una mayor ganancia de alimentos (ganancia de energía) con un menor consumo de energía a través del ejercicio, el trabajo y el deporte. Los representantes típicos de la enfermedad son la obesidad (obesidad, obesidad).
Estas enfermedades, a su vez, son responsables de muchas otras enfermedades, algunas de las cuales pueden ser fatales. Algunos ejemplos serían insuficiencia cardíaca, miocarditis, hipotiroidismo y diabetes mellitus. Además, el aumento de peso también puede ocurrir con algunas enfermedades metabólicas y trastornos hormonales y debe ser tratado por un médico.
Enfermedades con este síntoma.
- Síndrome del intestino irritable
- Enfermedades infecciosas
- Desequilibrios hormonales
- rubéola
- La enfermedad de Graves
- Intolerancia a la comida
- enfermedad de Crohn
- Hipertiroidismo
- sarampión
- Cáncer de tiroides
- Colitis ulcerosa
- Intolerancia al gluten
- Hipotiroidismo
- paperas
- tiroiditis de Hashimoto
¿Cuándo deberías ir al médico?
Un pequeño cambio de peso no suele ser motivo de preocupación. Especialmente con las mujeres, el peso fluctúa en varios kilogramos en el transcurso de un mes. Además, la mayoría de las personas aumentan de peso con el paso de los años. Un mayor peso, que surge durante varios años, puede controlarse mediante exámenes regulares por parte del médico y, a menudo, cambiando su estilo de vida. El aumento de peso rápido sin una causa aparente debe discutirse con el médico, quien iniciará los exámenes necesarios.
La situación es similar cuando se pierde peso. Cualquiera que haya cambiado su estilo de vida estará feliz con el peso más bajo. Sin embargo, si pierde peso repentina y rápidamente sin una causa, definitivamente debe consultar a un médico. Una pérdida de peso inexplicable a primera vista puede tener varias causas y debe tratarse en la mayoría de los casos.
En cualquier caso, está indicada una visita al médico si no se encuentra bien. Sobre todo, el instinto informa que algo anda mal. Si ya no se siente bien, lo mejor es consultar primero a su médico de familia. Si es necesario, se remitirá a los especialistas.
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Tratamiento y Terapia
Dependiendo de la causa, el médico siempre debe investigar más de cerca cualquier aumento o pérdida de peso inusual.
El autotratamiento solo es aconsejable si se puede demostrar que el aumento o la pérdida de peso es atribuible a un consumo elevado o bajo de calorías. Mucho ejercicio y una dieta sana y equilibrada resultan especialmente eficaces.
Outlook y pronóstico
Un cambio de peso no tiene por qué tener necesariamente un efecto negativo en el cuerpo. Por ejemplo, si desea perder peso o aumentar de peso, puede ver en el cambio de peso si el proyecto funcionará o no. Por lo tanto, en la mayoría de los casos, el cambio de peso no necesita tratamiento.
Por lo general, un cambio de peso no intencionado está relacionado con un cambio en la dieta. A menudo, esta dieta no es saludable para el cuerpo, lo que aumenta el peso. Por lo tanto, un cambio de peso puede indicar un nuevo hábito alimenticio que puede derivarse del estrés u otros síntomas. La persona afectada puede tener rápidamente sobrepeso, que es una condición muy poco saludable para el cuerpo. Por lo tanto, al cambiar de peso, el paciente siempre debe asegurarse de que el peso se mantenga dentro de un rango normal.
Sin embargo, también puede producirse un cambio de peso de forma no intencionada. A menudo es un signo de enfermedad de la tiroides y definitivamente debe tratarse. El tratamiento se realiza con medicación. El cambio de peso también puede ocurrir debido a hormonas que se han agregado artificialmente al cuerpo.
Si el cambio de peso es severo y repentino, puede indicar otro problema grave en el cuerpo. En este caso, es necesario realizar un examen en el médico. La mayoría de las veces, sin embargo, el cambio de peso es un síntoma intencional.
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➔ Medicamentos para adelgazar y dietaprevención
Por lo general, la obesidad y la anorexia no tienen por qué ocurrir si el paciente sigue una dieta normal y saludable y se mueve con normalidad. Una cantidad saludable de ejercicio puede ser particularmente eficaz aquí.
Puedes hacerlo tu mismo
Si hay un cambio de peso, es muy importante averiguar la causa y tomar la medicación necesaria. El médico o nutricionista también puede solicitar suplementos dietéticos. Además, llevar un diario de alimentos puede ayudarlo a controlar su ingesta de alimentos. Tanto con el aumento como con la pérdida de peso, es particularmente importante que toda la información sea honesta y completa. Este diario suele registrar lo que se comió, cuándo y en qué cantidad.
Una dieta sana y equilibrada juega un papel clave en los cambios de peso. La dieta debe ser rica en vitaminas y minerales y contener una cantidad adecuada de calorías. Si el cambio de peso se debe a un trastorno del sistema digestivo, las dietas especiales pueden ayudar a reducir los síntomas.
Si el cambio de peso se debe a un trastorno alimentario u otro problema de salud mental directamente relacionado con la alimentación, también se puede anotar el estado de ánimo actual en el diario de alimentos. Esta reflexión puede ayudar a obtener claridad sobre los desencadenantes personales.
En caso de aumento de peso no deseado, el deporte y el ejercicio en la vida diaria también son buenos medios de autoayuda. Los deportes suaves como la natación son ventajosos porque las articulaciones están menos estresadas en el agua. En casa, también puede realizar fácilmente un entrenamiento de fuerza ligero con una banda de fitness.En caso de duda, sin embargo, es aconsejable el consejo médico o fisioterapéutico para que el ejercicio no provoque una sobrecarga.
