Flatulencia son incómodos y pueden ser muy dolorosos. La causa del aumento del desarrollo de gases en el tracto digestivo suele ser la dieta. Sin embargo, la flatulencia en particular puede tratarse eficazmente con remedios caseros como calor, tés y masajes.
¿Qué ayuda contra la flatulencia?
El dolor causado por la flatulencia está relacionado con el hecho de que el aire que se ingiere al comer y los gases producidos por el propio tracto digestivo no pueden dejar los intestinos sin obstáculos. Si el intestino está apretado, las burbujas de gas literalmente se pellizcan, lo que conduce al llamado estómago hinchado con una sensación típica de presión. Casi todos los remedios caseros que ayudan eficazmente contra la flatulencia tienen la función de relajar y aliviar los intestinos.
La terapia de calor local con bolsas de agua caliente y almohadas de granos calientes ayuda contra la flatulencia y los calambres abdominales asociados. El calor que emana de las bolsas de agua caliente y las almohadas para el cuerpo relaja el tracto digestivo para que las finas burbujas de vidrio puedan atravesar los intestinos sin obstáculos nuevamente. Es importante asegurarse de que la temperatura del biberón o de la almohada sea agradable al tacto y nunca se acerque al punto de ebullición. Para no sufrir quemaduras, la fuente de calor correspondiente debe calentarse más a menudo hasta que la flatulencia ceda.
Una alternativa a las bolsas de agua caliente y las almohadas de grano es el efecto de calor húmedo, que se dice que tiene un efecto rápido sobre el dolor cólico. Se puede hacer una envoltura tibia alrededor del estómago con una toalla pequeña que se haya empapado previamente en agua tibia. Se ata un paño seco encima para proteger la ropa y los muebles de la humedad. El calor que emana de una envoltura de papa también es útil y duradero. Esto requiere de tres a cinco papas recién cocidas, que se enfrían ligeramente y se trituran hasta obtener una pulpa. Envuelto en un paño y pegado al estómago, el calor del puré de patatas dura mucho tiempo.
Ayuda rapida
Se puede lograr un alivio rápido contra las flatulencias dolorosas mediante la combinación de calor, masaje abdominal y té de hierbas. Además de la terapia de calor ya mencionada, un suave masaje abdominal acelera la disminución de la flatulencia. Durante el masaje, asegúrese de que las manos más calientes posibles rodeen suavemente la región del ombligo en el sentido de las agujas del reloj.
La terapia de masaje tradicionalmente utilizada en bebés y niños también es adecuada para tratar la flatulencia en adultos. Porque el masaje también estimula el paso de burbujas de gas apretadas a través del tracto digestivo.
El efecto relajante y calmante del calor y el masaje se complementa con los llamados "tés estomacales, gastrointestinales y digestivos", que las farmacias y droguerías ofrecen en mezclas preparadas.
Por lo general, contiene hierbas medicinales tradicionales como la alcaravea, el hinojo, la menta, la manzanilla y el anís, todas las cuales tienen un efecto relajante y calmante. El té recién hecho, remojado durante unos cinco a diez minutos, debe beberse lo más caliente posible y en pequeños sorbos. Idealmente, no se agrega edulcorante al té para no afectar la efectividad de las hierbas.
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➔ Medicamentos contra la flatulencia y los problemas digestivosRemedios alternativos
Muchas plantas medicinales tradicionales contienen aceites esenciales y sustancias amargas, que se utilizan con éxito contra la flatulencia y el dolor abdominal debido a sus efectos anticonvulsivos, relajantes y digestivos. Estos incluyen alcaravea, hinojo, anís, menta y manzanilla, que se toman tanto frescos como en infusiones y tinturas de hierbas.
Si la flatulencia se manifiesta junto con una desagradable sensación de saciedad, los extractos digestivos de cardo mariano, ajenjo, raíz de genciana y piel de naranja amarga han demostrado su eficacia. Estas plantas medicinales se utilizan tradicionalmente contra los trastornos digestivos y estimulan la producción de bilis y jugos gástricos, que a su vez aseguran un óptimo proceso digestivo.
Otro remedio para el gas es el carbón activado. El carbón activado, también conocido como carbón medicinal, consiste en carbón de grano fino y poroso que se ofrece en forma de gránulos o cápsulas para ingestión. El carbón activado absorbe los gases en el tracto digestivo y al mismo tiempo ayuda a desintoxicar. Esto tiene la ventaja de que también se unen venenos que de otro modo podrían promover la formación de gas nuevamente. El carbón activado es un agente preventivo adecuado antes de las comidas y un remedio casero útil si ya existen síntomas.
