Almohada móvil

En uno Almohada móvil la columna y la espalda están protegidas de tensiones y otros daños incluso durante sesiones más largas en superficies duras. Los cojines llenos de aire entrenan la espalda mediante procesos dinámicos. Las almohadas móviles pueden aliviar a las personas con lesiones en la espalda, pero también prevenir los problemas de espalda.

¿Qué es una almohada móvil?

Los cojines móviles son cojines de asiento llenos de aire y transportables. Las almohadillas del asiento permiten sentarse de forma dinámica y ayudan a fortalecer los músculos de la espalda. Básicamente, los cojines ofrecen efectos similares a los de la pelota para sentarse llena de aire. Sin embargo, ahorran mucho más espacio y, por lo tanto, también se pueden llevar a la oficina o en viajes más largos, por ejemplo.

Hoy en día existen almohadillas para asientos médicos en diferentes materiales. Los cojines del asiento pueden estar hechos, por ejemplo, de materiales sólidos como aluminio o madera. La espuma de poliuretano o el plástico se utilizan con tanta frecuencia como material. El relleno consta de líquidos, geles o aire. El cojín móvil de plástico relleno de aire es superior a los cojines de asiento rígidos y se adapta al cuerpo incluso mejor y más dinámicamente que los cojines de asiento rellenos de gel. El primer cojín de asiento relleno de aire salió al mercado durante la década de 1990.

Formas, tipos y tipos

Las almohadas móviles suelen ser redondas y están hechas de plástico lleno de aire. Se diferencian en la forma en que ofrecen una zona de asientos más o menos grande. Para que se puedan lograr efectos óptimos con el cojín respetuoso con la espalda y sentarse también sea cómodo, la almohadilla del asiento debe seleccionarse en las dimensiones adecuadas, teniendo en cuenta el área del cuerpo individual y el área del asiento respectiva.

Los diámetros de las almohadas oscilan entre 33 y 36 centímetros. La capacidad de carga de los documentos es de hasta 300 kilogramos. Como regla general, el aire del cojín del asiento se puede dejar entrar y, si es necesario, volver a salir a través de una válvula. Esto significa que no tiene que prestar atención a la dureza de la almohadilla del asiento al comprar, ya que la resistencia se puede ajustar de forma independiente en cualquier momento, dependiendo de la situación y el efecto deseado. Algunos modelos de almohadas tienen una función climática integrada. La protección antideslizante también se incluye en algunas versiones. Para sentarse aún más cómodamente, existen fundas especiales de materiales como algodón para las almohadas.

Estructura y funcionalidad

Las almohadas móviles suelen estar hechas de un material duradero y resistente al desgarro que tiene una superficie relativamente blanda. La forma de los cojines redondos se adapta idealmente a las nalgas humanas y, por lo tanto, permite sentarse de forma natural y erguida.

Por lo general, hay una válvula de aire en la almohada móvil. Esta válvula se puede utilizar para rellenar aire con la ayuda de una bomba o para sacarlo del cojín abriendo la válvula. Las almohadillas del asiento no son rígidas, sino flexibles debido al llenado de aire, lo que hace posible el asiento dinámico.

Las almohadillas de asiento llenas de aire se colocan simplemente en la silla o los muebles de asiento y el usuario se sienta en ellas. Dado que la almohada no es rígida, sino flexible, los músculos de la espalda se entrenan automáticamente. Además, la base flexible reduce automáticamente la presión al sentarse y protege los huesos de las nalgas, que están muy estresados ​​cuando se sienta en una superficie inflexible durante largos períodos de tiempo. El registro y el ajuste se realizan sobre un cojín móvil lleno de aire sin contrapresión para evitar fuerzas de cizallamiento y fuerzas de compresión. Los puntos de presión del asiento y los huesos de las nalgas están incrustados en el cojín y el movimiento de los materiales es posible con relativamente poca resistencia.

Los cojines móviles no solo son adecuados como almohadilla de asiento. Los usuarios también pueden pararse sobre ellos y así entrenar su propio equilibrio o ejercitar los músculos de las piernas. Como base para los deportes, las almohadas móviles llenas de aire hacen que los ejercicios sean más exigentes, ya que los músculos tienen que compensar la flexibilidad de la almohada. Las etapas de entrenamiento son, por tanto, más eficaces.

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Beneficios médicos y de salud

Las almohadas móviles son principalmente de uso médico para personas con hernias de disco u otros problemas de espalda. Pero también son adecuados para prevenir problemas de espalda.

En este sentido, juegan un papel especialmente para las personas que pasan mucho tiempo sentadas debido a su trabajo. Durante las sesiones de escritorio más largas, las almohadas reducen la tensión en los discos intervertebrales y, por lo tanto, ayudan a prevenir las hernias de disco.

Las almohadillas de asiento llenas de aire también fortalecen los músculos de todo el cuerpo a través del asiento dinámico, por ejemplo, los músculos del piso pélvico, los músculos abdominales y los músculos de los glúteos. Sentarse en los cojines también promueve el equilibrio, le da una mejor sensación corporal y apoya una postura saludable. Se promueve el equilibrio y se puede mejorar la coordinación.

Las almohadas móviles también mantienen la forma normal de la columna, ya que garantizan una postura relajada y al mismo tiempo erguida. El dolor de espalda se puede reducir con las almohadillas del asiento. La almohada contribuye así a una mejor calidad de vida, especialmente para las personas con lesiones de espalda. La almohada móvil también es una compra que vale la pena para los usuarios de sillas de ruedas, ya que con demasiada frecuencia experimentan problemas de espalda debido a la posición sentada permanente.

Los cojines móviles redistribuyen la presión corporal con mayor facilidad en la posición sentada y así evitan las molestias de las sesiones largas. Las almohadas móviles se utilizan a menudo como almohadilla de entrenamiento para ejercicios gimnásticos con el fin de lograr mejores resultados de entrenamiento. También en este caso favorecen una postura correcta o fortalecen los músculos que tienen que equilibrar constantemente la posición sobre la almohada.