Terapia de comportamiento

los Terapia de comportamiento Además de psicoanálisis, denota otro gran grupo de opciones de terapia en el campo de la psicoterapia. Se desarrolló a partir de conceptos basados ​​en la teoría del aprendizaje alrededor de la década de 1940, pero no tiene un fundador especial.

¿Qué es la terapia conductual?

A diferencia de otros modelos de terapia, el concepto terapéutico conductual se basa fuertemente en resultados de investigación de áreas médicas, psicológicas, biológicas y sociológicas. La investigación en el campo de la teoría del aprendizaje es importante.

Los intentos con tres enfoques diferentes Terapia de comportamientopara cambiar los trastornos mentales y los trastornos del comportamiento mediante técnicas especiales. Supone que cada comportamiento se aprende y, por lo tanto, se desaprende de nuevo o puede ser reemplazado por nuevos patrones de comportamiento.

Se utilizan tres enfoques de modelo:

Contracondicionamiento / confrontación, condicionamiento operante y enfoque cognitivo. Con un enfoque orientado a problemas y orientado a objetivos, la terapia conductual intenta provocar un cambio en el comportamiento que se adapte a la personalidad y, por lo tanto, pueda persistir permanentemente. Los patrones de comportamiento patológicos y alterados se curan con éxito de esta manera.

Función, efecto y objetivos

Desde el Terapia de comportamiento no conoce un procedimiento claramente definido, ofrece diferentes modelos y técnicas y, por lo tanto, es adecuado para una variedad de trastornos mentales y del comportamiento. Sin embargo, es de particular importancia en las siguientes enfermedades: trastornos de ansiedad y pánico, trastornos de la alimentación, depresión, abuso de sustancias y enfermedades psicosomáticas. Todas las enfermedades se basan en un patrón de comportamiento alterado.

Se realiza un análisis de la conducta al comienzo de la terapia. Como parte de este análisis, se identifican las fallas y se establecen metas. El curso de la terapia generalmente se desarrolla en fases y el paciente debe trabajar activamente y, por lo tanto, asumir una responsabilidad personal.

El objetivo de la terapia es darse por vencido o cambiar un comportamiento no deseado, o desarrollar un comportamiento deseado, como la confianza en uno mismo. También se pueden elaborar varios objetivos en paralelo.

Estos objetivos se pueden lograr mediante diferentes enfoques. El factor decisivo aquí es la personalidad del paciente, porque la conducta humana se entiende como un sistema que funciona y se comunica en diferentes niveles: cognitivo, fisiológico, emocional y conductual. Existen interrelaciones e interacciones constantes, superposiciones y tensiones entre estos niveles, por lo que un nivel no puede verse de forma aislada.

Un cambio de comportamiento siempre provoca una reacción y un cambio en los otros niveles. Por esta razón, el autocontrol del paciente es una parte esencial de la terapia. Aprende a controlarse a sí mismo y a su comportamiento y a profundizarlo a través de un entrenamiento constante para que se convierta en un comportamiento independiente y el antiguo comportamiento indeseable se superponga o sustituya.

Este tipo de modificación de la conducta se puede realizar de forma gradual durante un período de tiempo más largo o mediante la confrontación directa, un método que se utiliza a menudo para los trastornos de ansiedad.

El enfoque elegido depende de la personalidad y la condición del paciente y siempre se elabora junto con el paciente. De esta forma se pueden evitar posibles demandas excesivas. Además de los métodos convencionales, la terapia conductual también utiliza técnicas de las áreas de relajación, hipnosis y juego de roles. El abanico de posibilidades los hace aplicables individualmente.

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Riesgos y peligros

UNA Terapia de comportamiento Por supuesto, no es garantía de una curación exitosa. Dado que se trata de un enfoque terapéutico a corto plazo, no es adecuado para trastornos mentales profundos y graves, como los que a menudo ocurren después de un trauma severo y prolongado.

También presupone una cierta estabilidad psicológica y requiere una cooperación activa por parte del paciente, que en pacientes con esquizoides graves solo es posible mediante el consumo de drogas.

La terapia conductual no es adecuada para trastornos que requieren un procesamiento extenso e intensivo de eventos pasados. Puede volverse importante en un momento posterior, pero no se utiliza para el procesamiento. Si la terapia conductual comienza aquí demasiado pronto y el trauma no se trata de manera adecuada, pueden ocurrir retrocesos graves más adelante.

En estos casos, el éxito del aprendizaje a través de la terapia conductual es en su mayoría irrelevante. Para algunos grupos de pacientes, la terapia solo es posible mediante el uso de drogas, como en la depresión severa. Es importante que los cambios de comportamiento puedan persistir incluso después de suspender el medicamento. Es importante sopesar cuidadosamente si la terapia conductual puede contribuir al éxito de la curación o si otra forma se adapta mejor a la personalidad y al trastorno.