Trastornos del ciclo menstrual, Irregularidades menstruales o Calambres menstruales son trastornos sintomáticos del ciclo saludable de la mujer.
¿Qué son los trastornos del ciclo menstrual?
En primer lugar, conviene aclarar qué son en realidad los trastornos menstruales o los cólicos menstruales. Las desviaciones del ciclo mensual normal de una mujer se denominan trastornos menstruales. Se cambia el intervalo entre la menstruación o la intensidad del sangrado.
Otras desviaciones pueden incluir la ausencia de sangrado menstrual, llamado amenorrea, o sangrado intermenstrual, es decir, sangrado que ocurre además de la menstruación. Por supuesto, también puede ser un sangrado causado por enfermedades como el cáncer de cuello uterino.
A menudo, la intensidad y la frecuencia (intervalo) del período menstrual varían. Estos trastornos y desviaciones también pueden incluir la ausencia de menstruación sin embarazo. Las causas son en su mayoría hormonales u orgánicas y deben ser examinadas por un especialista.
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Hay muchas causas de trastornos menstruales y cólicos menstruales. Para los ciclos menstruales se encuentra el valor estándar de 28 días en muchos trabajos médicos. Durará desde el primer día que comenzó el sangrado hasta los primeros días hasta que comience el siguiente sangrado. Sin embargo, el ciclo solo es constante en alrededor del diez por ciento de todas las mujeres sexualmente maduras. Un ciclo que dura entre 21 y 35 días también se considera normal.
La norma para la duración de la menstruación normal suele ser de cuatro a cinco días y una pérdida de sangre de alrededor de 30 mililitros. El sangrado máximo suele ser el segundo día de la menstruación. Todo lo que se desvíe de estos valores son trastornos del ciclo menstrual.
Uno de ellos es la oligomenorrea. Se habla de esto si el intervalo entre los ciclos es superior a 35 días. El sangrado suele ser débil y breve. La mayoría de estos trastornos son causados por el estrés y la tensión excesiva. La ovulación se retrasa o no se retrasa en absoluto y conduce a un cambio en el ciclo hormonal. Los quistes rara vez son responsables del ciclo largo.
Otra enfermedad podría ser la polimenorrea. Esto es cuando el ciclo es de menos de 21 días. Las razones de esto pueden ser una ovulación muy temprana o ninguna. Otra causa principal puede ser una fase del cuerpo lúteo acortada, lo que significa que el óvulo no tiene tiempo suficiente para implantarse.
Otros trastornos del ciclo menstrual están relacionados con sangrado anormal y sangrado prolongado.
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➔ Medicamentos para los cólicos menstrualesEnfermedades con este síntoma.
- Menopausia
- Quiste de ovario
- cáncer de cuello uterino
- Inflamación de los ovarios
- Sindrome de Ovario poliquistico
- Menorragia
Complicaciones
Dado que los trastornos menstruales pueden tener una variedad de causas, es importante que los examinen en la consulta ginecológica. El curso posterior del tratamiento depende de la causa del respectivo trastorno del ciclo menstrual. Por lo general, especialmente a una edad temprana, estos solo se pueden remontar al estrés psicológico o las fluctuaciones hormonales.
Estos pueden ocurrir en relación con las píldoras anticonceptivas o el embarazo, por ejemplo, y permanecen sin complicaciones. Si se pueden eliminar los factores desencadenantes de estrés para el paciente, el período se estabilizará nuevamente. Sin embargo, si se hace evidente otra causa de los trastornos menstruales, el curso puede tener graves consecuencias.
En pacientes en edad fértil, el período alterado puede indicar endometriosis, lo que dificulta tener hijos. Sin embargo, si sangra durante la menopausia, existe la sospecha de cáncer de cuello uterino. En cualquier caso, las mujeres deben controlar de cerca su ciclo, porque el médico puede prevenir consecuencias graves solo con un examen temprano del sangrado irregular o extremo.
Desde un punto de vista médico, un cambio en la menstruación es cualquier menstruación que no dura entre tres y cuatro días y en la que las mujeres afectadas pierden una cantidad distinta de 40 a 80 mililitros de sangre.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Siempre se deben observar los trastornos del ciclo menstrual. En primer lugar, los afectados pueden comprobar si la fluctuación del sangrado menstrual se debe a un estrés excesivo, una dieta poco saludable, la falta de sueño o el uso de medicamentos. Si este es el caso, primero se puede intentar eliminar o reducir estos factores.
Un desequilibrio en el equilibrio hormonal también suele ser responsable de un ciclo irregular. Esto, a su vez, puede deberse a un posible mal funcionamiento de la tiroides. Dado que una alteración de este importante órgano también tiene un impacto en el resto del sistema de órganos, es recomendable consultar a su médico de cabecera. Esto puede hacer el diagnóstico rápidamente con la ayuda de un análisis de sangre y una ecografía de la glándula tiroides.
En el caso de una enfermedad existente, un especialista en glándulas, el endocrinólogo, puede realizar un tratamiento adicional. Una tiroides hipoactiva es también una de las causas más comunes de un deseo insatisfecho de tener hijos. Si esto existe, las parejas también pueden contactar a un ginecólogo y abordar sus sospechas.
También es aconsejable consultar a un ginecólogo tan pronto como haya dolor intenso y sangrado además de las fluctuaciones en el período menstrual. Existe el riesgo de anemia y colapso circulatorio si la pérdida de sangre continúa aumentando. Además, los quistes o los miomas pueden causar un trastorno del ciclo menstrual. Existe el riesgo de que se desarrolle cáncer si no se realizan exámenes ni tratamiento. Para minimizar este riesgo, se recomienda una visita oportuna al ginecólogo.
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Tratamiento y Terapia
Básicamente, todos los trastornos del ciclo menstrual descritos deben ser examinados por un ginecólogo. Los tratamientos son necesarios si la causa de la alteración es orgánica, por ejemplo en el caso de quistes o inflamación en el área uterina.
Si se pueden descartar causas orgánicas en la oligomenorrea y la polimenorrea, no necesariamente deben tratarse si la persona en cuestión se siente bien y su bienestar general es bueno. Sin embargo, para todos los trastornos, se debe administrar tratamiento si las mujeres en cuestión desean tener hijos. Dependiendo de la enfermedad subyacente, el médico, por ejemplo, prescribirá preparados hormonales o antibióticos para tratar la inflamación.
De lo contrario, la relajación y la evitación del estrés ayudan en muchos casos. Las mujeres afectadas a veces pueden ayudarse a sí mismas tomando remedios homeopáticos o herbales.
Outlook y pronóstico
Con los trastornos menstruales, el pronóstico depende de varios factores. Los cólicos menstruales simples suelen desaparecer después de unos días y no provocan complicaciones. Por lo general, es posible aliviar los síntomas con la ayuda de medidas y remedios caseros conocidos sin causar más problemas. El dolor menstrual generalmente desaparece por sí solo después de que la menstruación ha disminuido y no requiere ninguna aclaración o tratamiento adicional.
Los trastornos menstruales relacionados con la enfermedad se pueden tratar de manera específica después del diagnóstico y, por lo general, también prometen un buen pronóstico. Sin embargo, si los síntomas no se tratan, se pueden desarrollar enfermedades secundarias graves, que pueden ir acompañadas de problemas físicos y psicológicos. Sin embargo, en general, las perspectivas de una pronta recuperación son buenas.
Dependiendo de la causa de los trastornos del ciclo menstrual, a veces puede llevar algún tiempo y varias visitas al médico para encontrar una terapia adecuada. Durante el embarazo o como síntoma concomitante de una enfermedad grave, los cólicos menstruales a veces pueden persistir durante varias semanas o meses o reaparecer. Una vez que la afección subyacente se haya tratado con éxito, los síntomas también deberían disminuir. No se esperan efectos a largo plazo con los trastornos del ciclo menstrual.
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➔ Medicamentos para los cólicos menstrualesprevención
¿Qué puede hacer para evitar que ocurran trastornos menstruales en primer lugar? Muy importante: Se debe evitar el estrés físico y psicológico. Los trastornos del ciclo menstrual también se pueden prevenir con una dieta sana y equilibrada y ejercicio regular.
También es útil llevar un calendario de ciclos en el que se ingresen el inicio, la duración y la fuerza de la menstruación. Si luego encuentra anomalías y va al médico, él puede hacer un diagnóstico más rápido y preciso utilizando el calendario de ciclos.
Para estabilizar el bienestar físico y la circulación hormonal, se recomiendan baños de barro completos.
Puedes hacerlo tu mismo
Un ciclo irregular puede percibirse como una gran carga en la vida cotidiana. Además de las opciones de tratamiento médico convencional, existen intervenciones alternativas que pueden ayudar. La regla general es que el organismo debe estar adecuadamente abastecido de nutrientes para realizar su trabajo diario.
Además de una ingesta suficiente de calorías, los micronutrientes como las vitaminas y los minerales son especialmente importantes. Además, se recomienda hacer la dieta lo más variada posible, comer muchas frutas y verduras y tomar suficientes líquidos.
Se deben evitar las dietas extremas y los períodos de ayuno si tiene problemas con el ciclo. También es importante hacer ejercicio con regularidad. Para identificar la posible causa de los trastornos menstruales más rápidamente, puede ser útil llevar un calendario de ciclos. Los ingredientes a base de hierbas también pueden ayudar a algunas personas.
Existen ingredientes activos homeopáticos, como la pimienta de monje, que pueden regular las fluctuaciones del ciclo. La pimienta de monje está disponible gratuitamente y es un llamado fitoestrógeno. Imita los efectos de las hormonas sexuales femeninas y, por tanto, puede corregir los trastornos del ciclo. Las sustancias a base de hierbas que proporcionan calma y equilibrio también pueden ayudar. Estos incluyen bálsamo de limón o valeriana. Para restablecer el equilibrio hormonal, se recomiendan baños completos regulares.
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