Individuación

Individuación es el desarrollo de las propias capacidades y la búsqueda de los propios valores. Esto significa que el término es a menudo sinónimo del de Autorrealización. El conflicto de individuación vs. La dependencia se considera una fuente importante de enfermedad mental.

¿Qué es la individuación?

Con el concepto de individuación, la psicología describe el camino hacia un yo como su propio todo. La individuación se entiende como un proceso de integración que permite a las personas encontrar su propia singularidad e individualidad.

A través de este proceso, la persona se convierte en el individuo que realmente es y es independiente de los demás. Además del desarrollo de las propias capacidades y posibilidades, este proceso también incluye tomar conciencia de la propia individualidad. Después de la individuación, la persona se experimenta a sí misma como algo único y se da cuenta de sí misma como algo propio.

La individuación como concepto psicológico se remonta a C. G. Jung, quien vio el proceso como un proceso de por vida de acercarse a uno mismo. Con su comprensión de la individuación, Jung se diferenció de las opiniones de Sigmund Freud sobre el mismo tema y tendió a favorecer a Alfred Adler. En sus comentarios sobre la individuación, Jung enfatizó sobre todo la redención que define el concepto. Con el proceso de individuación, las personas finalmente pueden actuar como se sienten. De esta manera, para Jung, la individuación es, en última instancia, una liberación de las limitaciones externas. El psiquiatra y psicoterapeuta estadounidense Erickson combinó la individuación con la hipnoterapia por primera vez y de esta manera utilizó el inconsciente como un recurso para el autodesarrollo.

Función y tarea

Las personas crecen en comunidades sociales y reciben normas, valores y limitaciones de estas comunidades a lo largo del camino. De esta manera se adhiere a los valores de otras personas, que no necesariamente corresponden a sus propios valores, a veces sin cuestionar. Este fenómeno está en conflicto con su individualidad.

La individuación corresponde a afrontar y procesar este conflicto. Para hacer frente al conflicto, el individuo cuestiona las normas y valores de otros, como padres y amigos, y los ignora si es necesario. La búsqueda de normas o valores propios es uno de los factores más importantes en este proceso. El individuo debe aprender a defraudar las expectativas o romper ciertas prohibiciones que no les corresponden.

El ajuste a los demás es necesario hasta cierto punto para la socialización. Sin embargo, si se excede este nivel básico, puede tener efectos nocivos para la salud en el desarrollo del individuo. Con la individuación, las personas se liberan de los efectos nocivos para la salud y organizan su personalidad con mayor libertad. El objetivo es mejorar la estructura interna.

Para Freud, la individuación corresponde a un camino de vida que exige repetidamente una gestión activa y consciente de los conflictos en el sentido descrito. Los problemas siguen apareciendo y la gente tiene que ser responsable de las decisiones una y otra vez. La individuación libera a las personas en sus decisiones de lo que otros dicen que deberían hacer o de lo que sería correcto para los demás y les permite escucharse a sí mismos para descubrir dónde encontrarán la decisión correcta para ellos.

Milton H. Erickson también siguió la individuación con su hipnoterapia especialmente desarrollada. Ahora existen cuestionarios que miden el nivel de desarrollo de la individuación, como el PAFS-Q, que se basa en la autoridad personal en el sistema familiar. En este cuestionario, el autodesarrollo se relaciona con una individuación en la vida familiar de varias generaciones.

La psicoanalista Margaret Mahler también se ha ocupado de la individuación y, sobre todo, describe el desarrollo infantil como un proceso de desapego e individuación. Para ellos, el proceso de individuación es una secuencia de pasos de desarrollo y apunta a características individuales.

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Enfermedades y dolencias

El enfoque psicodinámico reconoce los llamados conflictos básicos y su procesamiento como parte esencial de todo desarrollo humano. En algunos casos, los trastornos mentales de cualquier tipo se asignan a uno de los ocho tipos básicos de conflicto para elaborar un tratamiento. Se supone, por así decirlo, que los problemas psicológicos siempre se remontan a un enfrentamiento inadecuado con uno de los ocho tipos de conflicto.

El primero de estos tipos de conflicto es la dependencia vs. Individuación, que, en el caso extremo, permite a las personas buscar una relación con un alto nivel de dependencia y, en el extremo opuesto, siempre les permite mantener la independencia emocional, de modo que nunca puedan cumplir su reprimido deseo de apego.

El hecho de que todas las enfermedades mentales se remonten a uno de los ocho conflictos básicos es muy controvertido. Sin embargo, al menos el ser humano es un animal comunitario que, sin embargo, quiere realizarse y quiere experimentar su individualidad. Estas necesidades humanas básicas irreconciliables ciertamente albergan el potencial de conflictos psicológicos y, por lo tanto, pueden sin duda favorecer las psicosis o la depresión, o al menos contribuir a su desarrollo.

Por ejemplo, aquellos que no se dan cuenta de sí mismos en absoluto y solo se sienten dependientes de una comunidad pueden ser propensos a la depresión. Lo mismo se aplica a aquellos que aceptan la insolación absoluta para su individualización con el fin de realizarse a sí mismos. Para encontrar un equilibrio entre independencia y dependencia, uno tiene que llegar a un acuerdo con el conflicto básico de individuación vs. Dependencia requerida, que se ocupa de los problemas actuales derivados de este conflicto básico.