Profilaxis del estreñimiento

Aunque la frecuencia de la evacuación intestinal varía de persona a persona, el estreñimiento puede provocar rápidamente problemas de salud. Si no hay heces durante un largo período de tiempo, en casos extremos, las heces se transportan de regreso al estómago y se vomitan desde allí.

Este es el caso, por ejemplo, de una obstrucción intestinal. Si la pared intestinal ya no puede soportar la presión del contenido intestinal, el excremento se vierte en el abdomen y provoca infecciones que amenazan la vida allí.

¿Qué es la profilaxis del estreñimiento?

los Profilaxis del estreñimiento incluye todas las medidas que sirven para prevenir el estreñimiento. Ocurre cuando el intestino no se vacía cada 3 días a más tardar o cuando es necesario un esfuerzo excesivo al defecar.

También se asocia con un abdomen inferior duro y dolor cuando se aplica presión en el abdomen inferior. Si el aliento huele a heces o si hay vómitos de heces, es necesaria una intervención médica inmediata (¡sospecha de obstrucción intestinal!). La profilaxis del estreñimiento está destinada a promover la evacuación intestinal natural y garantizar deposiciones más frecuentes para que mejore la salud general del paciente / persona que necesita atención. Antes de iniciarlo, conviene comprobar cuál es la causa del estreñimiento.

Ciertos medicamentos son los culpables de algunos pacientes. El sueño, los sedantes y los analgésicos a menudo inhiben la digestión. En el caso de los que necesitan atención y los pacientes del hospital, a menudo existe la vergüenza de vomitar en un orinal o de tener que ir al baño junto al otro paciente. Después de una operación abdominal sin endoscopio y con alteración del equilibrio de líquidos y electrolitos, a menudo también hay movimientos intestinales restringidos.

Condiciones como parálisis, Parkinson, hemorroides, cáncer de colon y depresión también pueden causar estreñimiento. La profilaxis del estreñimiento incluye una variedad de medidas. Los laxantes solo deben administrarse cuando los remedios naturales no logran el resultado deseado.

Función, efecto y objetivos

El objetivo de la profilaxis del estreñimiento es contrarrestar el estreñimiento (crónico). A veces, solo unas pocas medidas son suficientes para promover la evacuación intestinal.

Como regla general, el paciente debe beber al menos 2 litros de líquido al día para ablandar las heces. El ejercicio suficiente también promueve el movimiento intestinal natural. Una dieta rica en fibra conduce a un mayor volumen de heces y estimula la peristalsis. Esto incluye cereales integrales, frutos secos, verduras y frutas. Es fundamental beber mucho con estos alimentos a medida que se hinchan. También es recomendable disponer siempre de tiempo suficiente para defecar: si el interesado siente presión en el abdomen, debe ir al baño de inmediato, ya que las deposiciones diferidas provocan el endurecimiento del contenido intestinal.

Es mejor acostumbrarse a una hora regular para ir al baño. También ayuda un ritmo de vida regular y las comidas que se toman siempre a la misma hora. Las semillas de lino, las semillas de pulgas de la India y el salvado de trigo, que se toman con muchos líquidos, también tienen un efecto de apoyo. Si el paciente estreñido no puede prescindir de los fármacos digestivos, es aconsejable tomar un laxante suave en dosis bajas. Las medidas especiales para evacuar el intestino incluyen compresas abdominales húmedas y calientes, ejercicios abdominales, respiración abdominal profunda y masajes intestinales.

La prensa abdominal se realiza 5 veces seguidas después de despertar: el paciente tira del abdomen durante 10 segundos y luego lo expande lentamente nuevamente. En el masaje de colon, el paciente / cuidador acostado masajea el intestino grueso durante 5 minutos, comenzando por el lado derecho de la parte inferior del abdomen. Si estas medidas especiales de profilaxis contra el estreñimiento tampoco ayudan, se deben administrar laxantes o supositorios orales al paciente / persona que necesite atención. Alternativamente, se puede realizar un enema intestinal o, en casos muy graves, una evacuación intestinal.

Puedes encontrar tu medicación aquí

Riesgos, efectos secundarios y peligros

El estreñimiento puede ser un síntoma de una enfermedad grave cuando el estreñimiento ocurre cuando la persona lleva una vida normal con una dieta saludable y suficiente ejercicio.

Por lo tanto, el interesado debe consultar a un médico de su confianza lo antes posible. El riesgo de estreñimiento crónico es particularmente alto en personas con movilidad limitada (discapacitados físicos, postrados en cama). Para ellos, la enfermera debe asegurarse de que el intestino se vacíe con la misma frecuencia que antes del ingreso hospitalario o domiciliario. La silla también debe revisarse periódicamente para detectar anomalías en el color, la consistencia y posiblemente la composición. La incontinencia por rebosamiento (heces pequeñas y cantidades de moco que se escapan del intestino de manera incontrolada) debe evitarse a toda costa.

Otros signos de estreñimiento crónico pueden incluir mal aliento, lengua coagulada y pérdida del apetito. Se vuelve particularmente crítico cuando el aliento huele a heces o cuando se vomitan las heces. Entonces definitivamente se debe llamar al médico de emergencia. Para los residentes en el hogar que aún pueden moverse de forma independiente, la profilaxis del estreñimiento generalmente consiste en informarles sobre qué alimentos deben evitar y cuáles deben preferir comer para prevenir el estreñimiento. Los médicos deben asegurarse de que los pacientes no se "olviden" de beber muchos líquidos, lo cual es común en las personas mayores, y alentarlos a que usen el baño con regularidad.

El entrenamiento para ir al baño hecho a la misma hora todos los días ayuda a pensar en las evacuaciones intestinales necesarias. Con pacientes inmóviles, la movilización puede tener lugar en la cama (entrenamiento de los músculos abdominales, gimnasia en la cama). Las personas con movilidad restringida y los pacientes que a menudo se "olvidan" de beber no deben recibir linaza, semillas de pulgas de la India o salvado de trigo, ya que de otro modo promoverían el estreñimiento. En su lugar, se recomienda agregar yogur, suero de leche, ciruelas pasas trituradas y lactosa. Esto endulza la comida y tiene un efecto laxante al mismo tiempo.