Un gesto dice más que mil palabras, como dice el refrán. Lenguaje corporal es el lenguaje de los gestos, las expresiones faciales y la postura. Suele ocurrir de forma inconsciente y dice mucho de nosotros. Cualquiera que pueda interpretar correctamente la comunicación no verbal aprende lo esencial sobre los rasgos de carácter y los sentimientos de su contraparte.
Que es el lenguaje corporal
El lenguaje corporal es cualquier movimiento consciente e inconsciente de una parte del cuerpo o de todo el cuerpo con el que nos comunicamos con el mundo exterior. El lenguaje corporal es la forma más antigua de comunicación interpersonal e inmediatamente aclara si somos comprensivos o podemos confiar el uno en el otro. Existen diferencias ambientales y culturales en el lenguaje corporal.
Desde principios del siglo XIX, el lenguaje corporal de Charles Darwin fue investigado científicamente y popularizado con películas mudas. Muchos gestos son instintivos, algunos incluso están controlados por el subconsciente, como sonrojarse o contraerse los músculos si te han sorprendido mintiendo. La comunicación no verbal revela intenciones, motivos, deseos, pensamientos y sentimientos, incluso si la persona expresa algo completamente diferente.
Casi el 60% de la información que obtenemos de las conversaciones proviene del lenguaje corporal y el 33% del sonido de la voz. La información de contenido solo representa alrededor del 7%.
Función y tarea
La comunicación no verbal es extremadamente poderosa y las relaciones serían inconcebibles sin el lenguaje corporal, porque con el cuerpo revelamos lo que queremos y quiénes somos. El cuerpo envía mensajes constantemente. Ciertos sentimientos básicos como el miedo, la alegría, la tristeza, el disgusto y la sorpresa evocan formas de expresión sólidas y no verbales en cada persona.
En casi todas las culturas del mundo, fruncir el ceño es una clara señal de ira. Una sonrisa también se ve como una señal positiva en todas partes. También hay señales corporales que se han desarrollado dentro de una cultura, pero que pueden interpretarse de diferentes maneras. Por ejemplo, el pulgar hacia arriba es un signo de una evaluación positiva, pero también puede significar lo contrario. Si bien cruzar las piernas ofende a un árabe, en Europa se da por sentado.
Muchos gestos son claros y las expresiones faciales a menudo no dejan lugar a dudas. Los cambios menores en la postura sentada, las palmas abiertas o cerradas, el tipo de movimiento y cómo se incluye el espacio también son elementos de la comunicación no verbal, como la ropa y el perfume.
Las expresiones faciales revelan sobre todo procesos mentales. Quieres ocultar tus sentimientos con una expresión rígida en tu rostro. Los gestos típicos se expresan con las manos. Si cruzas las manos detrás de la cabeza y posiblemente te inclinas hacia atrás en tu silla, estás expresando dominio. Esta persona probablemente ya no se retractará de su decisión. Por otro lado, aquellos a los que les gusta doblar las manos afirman que han tomado una decisión y no la van a retractar.
Cualquiera que sonríe con los brazos cruzados en realidad muestra dos caras. Los brazos son una posición defensiva, el interlocutor se pone a la defensiva. Cualquiera que se toque la punta de la nariz con el dedo índice tiene dudas. Aquellos que se sienten acorralados instintivamente les agarran el cuello. Las personas que se limpian la suciedad imaginaria de las mangas se preparan para la contradicción. Si le muestra a su homólogo la pistola con la mano, es evidente que no debe jugar con usted. El simbolismo de los disparos no deja lugar a la ambigüedad. El hombre es agresivo.
Enfermedades y dolencias
En caso de deterioro de una función sensorial como el lenguaje, el lenguaje corporal se puede utilizar específicamente para la comunicación. El lenguaje corporal también es muy importante en el aprendizaje integrador de personas con y sin discapacidades. En este contexto, el sentido del tacto, la vista, el oído, el olfato y el gusto juegan un papel fundamental.
El lenguaje corporal es a menudo el único medio de comunicación cuando se trata de personas discapacitadas. Por tanto, es cada vez más importante conocer los mecanismos del lenguaje corporal y descifrar correctamente su contenido informativo.
Cuanto mejor se interpreten los mensajes, más fácil será la comunicación. Poder interpretar el simbolismo es una forma de escuchar con los ojos. Los terapeutas y familiares pueden reflejar la postura de la persona, pero también pueden despertar y reconocer las necesidades ellos mismos.
Prestar atención al lenguaje corporal es de suma importancia, especialmente cuando se trata de personas con demencia. Tarde o temprano, la comunicación también cambia en el curso de la enfermedad. Los diálogos habituales ya no pueden tener lugar y los familiares encuentran grandes barreras. Dado que la persona enferma ya no reacciona a las indicaciones cotidianas como de costumbre, los familiares deben prestar más atención a las señales no verbales.
No es la falta de palabras del paciente con demencia lo que crea las dificultades, sino un problema entre el remitente y el destinatario. Dado que la persona con demencia no puede enviar mensajes claros, el cuidador también tiene cada vez más problemas para comprender lo que se está expresando. La comunicación debe adaptarse en consecuencia.
Si bien la capacidad de comunicarse en el área lingüística disminuye en el curso de la demencia, la capacidad de expresarse y percibir a través del lenguaje corporal permanece durante mucho tiempo. Las personas que los rodean pueden aprender algo sobre su estado mental a través de expresiones faciales, posturas, movimientos y gestos. Sin embargo, aún hay que hablar con la persona que sufre de demencia, porque el lenguaje le da calidez.
El lenguaje corporal también tiene una gran importancia terapéutica, por ejemplo en la terapia de baile. Esto se usa a menudo, por ejemplo, para personas con enfermedades mentales que también sufren de una capacidad debilitada para expresarse verbalmente, pero que pueden expresarse mucho a través del movimiento.
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