los Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, mejor bajo el nombre TENS conocido, ayuda con una variedad de dolores agudos o crónicos por medio de impulsos eléctricos. Estos se distribuyen uniformemente sobre las áreas dolorosas con la ayuda de electrodos que se adhieren a la piel. Esta estimulación de los nervios se ofrece en numerosas clínicas del dolor y también en prácticas de fisioterapia. Ahora hay incluso dispositivos de alta calidad que también se pueden usar maravillosamente en casa.
¿Qué es la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea?
La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea puede aliviar todo el dolor que afecta al sistema musculoesquelético. Este popular dispositivo trata principalmente el dolor en los músculos y las articulaciones. Por tanto, la estimulación nerviosa con el dispositivo TENS se ofrece en todas las buenas prácticas de fisioterapia.
Cada vez son más las consultas que prestan sus dispositivos a los pacientes para que ellos mismos decidan en casa cuándo quieren realizar el tratamiento. La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea es prescrita por todos los médicos, especialmente, por supuesto, por un cirujano ortopédico. El alquiler de un dispositivo TENS para uso doméstico incluso está cubierto por algunas compañías de seguros médicos; sin embargo, debe enviar una solicitud de antemano. El pago adicional por el alquiler de la habitación es entonces un máximo de diez euros para el paciente. Si no desea pedir prestado este dispositivo, también puede comprarlo en numerosas tiendas en línea bien surtidas. Los buenos dispositivos TENS están disponibles por tan solo 100 euros.
Función, efecto y objetivos
La corriente de estimulación, que se genera con el dispositivo TENS, se utiliza con especial frecuencia para el dolor de espalda agudo y crónico. Pero los síntomas de otras enfermedades también pueden aliviarse significativamente con la estimulación nerviosa con electricidad. El dispositivo TENS se utiliza con éxito para todo tipo de tensión muscular y lumbago. Aquí hay otros indicadores que hablan a favor del uso de la estimulación eléctrica de los nervios:
- dolor agudo y crónico
- Lesión del ligamento externo del tobillo
- Dolor de pelota
- Ligamentos demasiado estirados
- Dolor articular de todo tipo
- Inestabilidad de la muñeca
- Artrosis de cadera
- Dolor de cadera
- Dolor ciático
- Rotura del ligamento capsular
- Quejas del pie abrochado
- Daño al menisco
- Migrañas o dolores de cabeza tensionales
- Dolor fantasma después de amputaciones
- Dolor posoperatorio
- Moretones / esguinces
- Quejas reumáticas
- Bursitis
- Dolor de hombro
- Hombro congelado
- Trastornos de los tendones
- Codo de tenis o golfista
Por cierto, la estimulación de los nervios ahora no solo se usa para aliviar el dolor, los dispositivos TENS también son muy populares en el área de fitness. Los músculos afectados son dirigidos y estimulados por la corriente de estimulación. La corriente afecta los tractos nerviosos que van al cerebro y que son los encargados de conducir el dolor. Además, el tratamiento con el dispositivo TENS debería incrementar la liberación de endorfinas y así estimular el metabolismo.
El uso de un dispositivo TENS de este tipo es muy simple y, después de las instrucciones del médico, también puede ser operado por el paciente solo en casa. El dispositivo en sí no es mucho más grande que un teléfono celular; Se le adhieren de dos a cuatro electrodos, que se adhieren a la piel por sí mismos. Dependiendo de la ubicación de ciertos puntos de dolor y acupuntura, estos se adhieren a la piel. No solo los puntos de acupuntura, sino también los puntos de activación, a menudo se seleccionan para colocar los electrodos. Con una intensidad de corriente promedio y frecuencias entre 50 y 150 Hertz, se envían las sobretensiones; Se dice que esto es particularmente útil en el dolor agudo.
Por otro lado, si elige un amperaje más alto y frecuencias bajas entre cinco y diez Hertz, puede extender este efecto analgésico aún más. El alivio del dolor no comienza inmediatamente con esta baja frecuencia, pero dura más. Por supuesto, la corriente no es dolorosa, algunos pacientes sólo sienten una ligera sensación de hormigueo. Esta es corriente alterna; Los médicos también hablan de los llamados pulsos de onda cuadrada porque las fases de frecuencia cambian durante el tratamiento.
Una sesión con el dispositivo TENS debería durar entre 20 y 50 minutos, aunque son bastante posibles varias aplicaciones al día. Dos aplicaciones de 45 minutos al día son ideales. No se recomienda una estimulación más prolongada, ya que entonces se produce el llamado efecto de habituación. Cualquiera que sufra de dolor agudo puede deshacerse de él después de unas pocas sesiones con la ayuda de la estimulación eléctrica de los nervios. Sin embargo, en el caso de dolor crónico, se recomienda un tratamiento a más largo plazo. Dado que la estimulación nerviosa eléctrica es completamente inofensiva, se puede usar un dispositivo TENS durante semanas o incluso meses.
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➔ Medicamentos contra la tensión y el dolor muscularRiesgos, efectos secundarios y peligros
Los usuarios de marcapasos y los epilépticos deben evitar la estimulación nerviosa eléctrica, al igual que las mujeres embarazadas. Lo mismo se aplica a los pacientes que padecen trombosis en las arterias o venas. Tampoco se recomienda el uso del dispositivo TENS en caso de fiebre u otras inflamaciones.
Para todos los demás pacientes, sin embargo, se recomienda incondicionalmente la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. Esta aplicación es absolutamente segura desde el punto de vista médico y, a diferencia de los medicamentos, está libre de riesgos y efectos secundarios. El dispositivo TENS móvil para el hogar es particularmente popular, porque puede usarlo para organizar su tiempo libremente y no está sujeto a los horarios de apertura de la clínica del dolor o fisioterapia. Con todo, la estimulación eléctrica de los nervios es un buen complemento para masajes, fisioterapia u otras terapias físicas.
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