En el Adicción a los juegos de computadora es una enfermedad mental. Se basa en una percepción distorsionada de la realidad y se expresa en un escape al mundo virtual de los sueños. Porque solo aquí los enfermos pueden realizar sus sueños, son invulnerables y combinan atributos que no tienen en la vida normal. La adicción a los juegos de computadora puede tratarse.
¿Qué es la adicción a los juegos de computadora?
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La adicción a los juegos de computadora ahora se reconoce como una enfermedad mental. Con él, la persona en cuestión se siente impulsada a pasar su tiempo jugando juegos de PC o consola. Este puede ser un pasatiempo popular y legítimo, pero la adicción a los juegos de computadora se manifiesta en un comportamiento compulsivo.
En muchos casos, esto lleva demasiado tiempo, por lo que quienes sufren de adicción a los juegos de computadora suelen pasar varias horas o incluso días en el mundo virtual. Los temas más populares de la adicción a los videojuegos en los medios son los llamados shooters en primera persona, que también están destinados a actuar sobre los afectados de tal forma que los emboten y los vuelvan más agresivos. Sin embargo, esta tesis no ha sido probada. Por otro lado, está claro que la adicción a los juegos de ordenador debe ponerse en manos terapéuticas.
La adicción a los juegos de computadora debe diferenciarse de la adicción a Internet y la adicción a los juegos.
causas
En la mayoría de los casos, la adicción a los juegos de computadora surge de juegos simples en la computadora y posteriormente aumenta a un fuerte deseo. Los afectados por la adicción a los juegos de ordenador suelen ser psicológicamente inestables y susceptibles a influencias perturbadoras.
A menudo va acompañado de una negación latente de la realidad. Ambos estados favorecen la adicción a los juegos de computadora. Además de estos conceptos básicos de carácter, a menudo surgen ciertas situaciones clave: la persona afectada por la adicción a los juegos de computadora se aísla de su círculo de amigos, experimenta el rechazo de un ser querido o se retira de alguna otra manera y busca el mundo ideal. La soledad, la sensación de incomprensión y el estrés privado y profesional son, por tanto, desencadenantes frecuentes de la adicción a los juegos de ordenador.
Además, los juegos de rol en línea, los llamados MMORPG, juegos de rol en línea multijugador masivo, como Guildwars o World of Warcraft, crean un enorme riesgo de adicción para sus jugadores. En estos juegos, el jugador siempre tiene la adicción de tener que ascender más para ser mejor que los demás jugadores. La mayoría de estos MMORPG no tienen un final típico del juego, pero ofrecen una cantidad casi infinita de aventuras y opciones para mejorar aún más el carácter del juego. Además, puede surgir una dependencia porque los amigos de los afectados suelen seguirle el juego y no quieren romper un determinado vínculo social.
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➔ Medicamentos para calmar y fortalecer los nerviosSíntomas, dolencias y signos
En ausencia de un cuadro clínico definido, la adicción a los juegos de computadora no presenta síntomas que sean típicos u obligatorios para la presencia de esta condición. Sin embargo, hay varios signos y síntomas basados en la observación de casos de adicción a los juegos de computadora existentes y tratados que pueden usarse para distinguirlos del comportamiento normal del usuario.
Los adictos a los juegos de computadora se caracterizan por el hecho de que invierten la mayor parte de su tiempo en los juegos. Todo lo demás se deja de lado a favor del juego, para que los afectados coman mal o ya no cumplan con sus obligaciones.
Si los afectados no pueden jugar, reaccionan emocionalmente y muestran síntomas de abstinencia. No poder jugar les parece insoportable. En situaciones en las que la persona en cuestión no puede jugar, sus pensamientos siguen dando vueltas en torno a su juego. El comportamiento de juego solo se puede controlar con dificultad y, como ocurre con casi todas las adicciones, el problema se ignora y se oculta.
Posteriormente, se produce un (casi) abandono total de otras áreas de la vida. Los contactos sociales, las obligaciones profesionales y similares ya no se notan y el interesado se aísla con su computadora. Pueden ocurrir consecuencias físicas por olvidarse de comer. Ocasionalmente se mueren de sed o de hambre.
Los signos de adicción a los juegos de computadora aumentan gradualmente el tiempo de juego diario y comienzan a descuidar otras cosas a favor del juego.
Diagnóstico y curso
La adicción a los juegos de computadora a menudo muestra un curso lento: un pasatiempo inicial aumenta la compulsión por disfrutar del mundo de los juegos. Aquellos que sufren de adicción a los juegos de computadora, literalmente, se refugian en su entorno deseado, donde pueden hacer lo que quieran.
Esta negación de las circunstancias reales y la creación de sus propios mundos de ensueño es un punto clave de la adicción a los juegos de computadora. En muchos casos, la persona afectada ya no puede reconocer los límites entre la situación real y la imaginada:
Actúa de nuevo como mejor le parezca. Es controvertido si la adicción a los juegos de computadora realmente puede conducir a crímenes violentos o asesinos. El factor decisivo, sin embargo, es que la adicción a los videojuegos tiene consecuencias inestimables que pueden resultar peligrosas para los afectados y quienes los rodean.
Complicaciones
La adicción a los juegos de computadora es una adicción al comportamiento y, por lo tanto, a menudo conduce al aislamiento social: los jugadores adictos se retiran cada vez más para pasar más tiempo jugando. Además, otros intereses y pasatiempos pueden pasar a un segundo plano, lo que también dificulta el contacto con otras personas.
La deuda es otra complicación potencial de la adicción a los juegos de computadora. Por un lado, los jugadores adictos pueden perder el control de sus gastos: las computadoras, los juegos, los accesorios y las compras dentro del juego se suman a la montaña de la deuda. Por otro lado, los adictos a los juegos de computadora pueden descuidar su trabajo y sus obligaciones financieras si se pierden en el juego.
Muchos adictos también descuidan otras tareas, por ejemplo, su propia familia, sus hijos o ellos mismos Como parte de esta complicación, la higiene personal, la nutrición y la limpieza en su propio hogar a veces se posponen o parecen demasiado complicadas para el adicto a los juegos de computadora. El esfuerzo por las cosas cotidianas parece demasiado elevado para los afectados.
Además, la adicción a los juegos de computadora puede estar asociada con otros problemas psicológicos, por ejemplo, depresión u otras adicciones. Algunos jugadores adictos pierden cada vez más el contacto con la realidad a través del juego excesivo. Esta condición puede favorecer los síntomas psicóticos y la disociación. En algunos casos, la alienación también hace que los adictos a los juegos de computadora se sientan como extraños en la realidad; la realidad les parece irreal.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Los límites entre los juegos de computadora apasionados como pasatiempo y la adicción a los juegos de computadora son fluidos y no siempre fáciles de reconocer. Se debe consultar a un médico si los juegos de computadora son de suma importancia en la vida de la persona en cuestión y se descuidan todas las demás áreas. La necesidad compulsiva de apostar, la pérdida de control al comienzo del juego y la incapacidad de tomar descansos más largos son señales de alarma que indican claramente una adicción a los juegos de computadora que necesita tratamiento.
Si la persona en cuestión se aleja cada vez más de su entorno social y también acepta que su comportamiento causará problemas en la escuela o en el trabajo, se recomienda urgentemente una visita al médico. El descuido de la higiene personal y la ingesta inadecuada de alimentos ya indican una pronunciada adicción al juego. La salud está en riesgo si las personas se olvidan de beber: en relación con el agotamiento por falta de sueño, el cuerpo puede poner en peligro la vida. Se debe buscar atención médica inmediatamente cuando estos signos aparezcan como muy tarde.
El primer punto de contacto puede ser el médico de cabecera, con quien existe una relación de confianza: sin embargo, suele ser necesario un tratamiento psicológico o psicoterapéutico. En casos graves, también puede estar indicada la terapia hospitalaria.
Doctores y terapeutas en su área
Tratamiento y Terapia
La adicción a los juegos de computadora es tratada por un terapeuta psicológico. Es importante reconocer la enfermedad como tal y poder diferenciar entre pasatiempo normal y adicción.
Esta tarea suele ser responsabilidad de la familia o los amigos. Una vez que se ha dominado el primer paso hacia esta realización, aquellos que sufren de adicción a los juegos de computadora deben encontrar un compañero competente con quien puedan hablar sobre sus compulsiones. Como regla general, esta terapia de conversación también expresa miedos o deseos ocultos que el paciente ha llevado inconscientemente dentro de sí mismo durante muchos años o décadas.
En casos raros, la adicción a los juegos de computadora se trata con medicamentos. Sin embargo, el uso de productos farmacéuticos es particularmente útil cuando se niega la realidad con todas sus fuerzas. A petición de quienes padecen adicción a los juegos de computadora, también es posible una medida de internación. Aquí se le muestra una forma de relajarse.
También tiene la oportunidad de darse cuenta de sí mismo en lugar de refugiarse en el mundo virtual. Por tanto, la adicción a los juegos de ordenador es curable.
Outlook y pronóstico
La adicción a los juegos de computadora es una enfermedad tan grave como cualquier otra adicción. La perspectiva y el pronóstico son similares: si la adicción a los juegos de computadora no se trata o se ignora durante demasiado tiempo, puede tener consecuencias.
Dado que esta adicción concreta se manifiesta en el hecho de que el interesado solo pasa su tiempo libre frente al ordenador o, en el peor de los casos, deja de ejercer su trabajo y otras obligaciones, los primeros efectos negativos son de naturaleza social y psicológica. Además, la dieta y el ejercicio pueden provocar adicción a los juegos de ordenador y provocar problemas físicos. Es concebible un deterioro de la tez de la piel si no hay más tiempo para una dieta saludable, u obesidad si el tiempo libre permanece sin ejercicio.
Las consecuencias de la adicción a los juegos de computadora pueden variar en gravedad. Los familiares notan principalmente formas leves de expresión. Con la adicción a los juegos de computadora, el paciente a menudo no sufre durante mucho tiempo, por lo que muchos adictos reciben ayuda muy tarde o no reciben ayuda.
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En principio, la adicción a los juegos de computadora solo se puede prevenir mediante un mayor control: ya sea a través de otros seres humanos o mediante su propia disciplina. También debe intentar llenar el tiempo con cultura, deporte, educación o programas similares en lugar de perderlo con juegos en su mayoría aburridos y agotadores. En todo esto, sin embargo, es crucial reconocer el alcance de la adicción a los juegos de computadora y actuar en consecuencia.
Cura postoperatoria
Después de tratar con éxito la adicción a los juegos de computadora, es importante evitar las recaídas. Muchos ex adictos tienen que establecer límites claros que no se pueden estirar en la vida cotidiana. Tales excepciones se rompen fácilmente y se convierten en un hábito que abre la puerta a la adicción nuevamente.
Una parte central del cuidado posterior es seguir trabajando en las causas de la adicción a los juegos de computadora. Muchos adictos a los juegos de computadora primero tienen que reconstruir un entorno social. A menudo es una buena idea restablecer el contacto con viejos amigos y conocidos de quienes la persona en cuestión se retiró durante la adicción.
A veces, sin embargo, el entorno anterior está compuesto en gran parte por otros adictos a las computadoras que pueden no estar preparados para luchar contra su adicción. En este caso, tiene sentido hacer nuevos amigos y limitar el contacto con viejos amigos al menos en la medida en que no haya riesgo de recaer.
No se ha investigado adecuadamente qué tan comunes son las recaídas en la adicción a los juegos de computadora; sin embargo, son muy comunes con otras adicciones. Tan pronto como se detecte una recaída, se debe contactar al ex terapeuta para reanudar la terapia si es necesario o para tener algunas discusiones estabilizadoras. Otros recursos, como amigos confiables, familiares o asesoramiento telefónico también pueden ayudar a los afectados.
Puedes hacerlo tu mismo
Para poder afrontar la vida cotidiana sin la adicción a los juegos de ordenador, es importante que los afectados aprendan estrategias de autocontrol para evitar situaciones en las que intentan jugar. La autoayuda de los adictos a las computadoras resulta del análisis del comportamiento y la identificación de los problemas de fondo que llevaron a un comportamiento de juego anormal.
A partir de este enfoque terapéutico, el interesado aprende estrategias de afrontamiento, por lo que el tema de la responsabilidad personal siempre tiene una prioridad muy alta y central. Si hay una recaída involuntaria en la adicción a los juegos de PC, la persona afectada debe saber dónde encontrar ayuda profesional directamente. Porque la admisión personal de la necesidad de ayuda es un momento psicológico importante para recuperar el autocontrol lo antes posible incluso en caso de recaída.
El autoconocimiento de los propios patrones de comportamiento patológico es muy útil en la vida cotidiana para comprender los mecanismos psicológicos de la adicción a los juegos de computadora. Este autoanálisis puede ayudar a cuestionar críticamente y corregir el propio comportamiento. Si la huida de la responsabilidad, el exceso de confianza o la deshonestidad hacia uno mismo y los demás determinan el mundo del pensamiento, el camino hacia una recaída en la adicción a los juegos de computadora no está lejos.
Pero esto se puede cambiar de manera específica. Los afectados no deben seguir este camino solos en la vida cotidiana, sino a través del apoyo con la ayuda de grupos de autoayuda para la depresión, el apoyo para la autoconfianza y la autoconfianza o para aprender técnicas de relajación.
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