bostezando

los bostezando es un comportamiento reflejo en humanos y animales y se relaciona principalmente con la fatiga, con la necesidad de dormir o despertar. Sin embargo, las personas también bostezan en otras situaciones, por lo que el proceso también se ha convertido en un símbolo de aburrimiento, incluso de pereza. El bostezo está incluso relacionado con las condiciones culturales; en las culturas occidentales se considera inapropiado si no se tapa la boca con la mano mientras bosteza. Los investigadores también han podido demostrar que el feto en el vientre de la madre ya bosteza y se estira, lo que lleva a suponer que el aburrimiento no es el motivo de los bostezos, sino que las vías respiratorias se ensanchan de esta forma. Lo que realmente causa el bostezo biológicamente no se ha aclarado hasta el día de hoy.

¿Qué es el bostezo?

Entre las figuras de la mitología griega estaba Nyx, la diosa de la noche, que bostezaba en medio del caos y de la que incluso Zeus tenía miedo. Surgió la creencia de que cuando el alma bosteza, dejaría el cuerpo para ascender a los dioses del Olimpo. Se pueden encontrar ideas similares en las escrituras mayas o en las sagas celtas.

En la Edad Media, incluso se creía que los demonios penetraban por las fauces abiertas para robar el alma. Esto llevó a las personas a cubrirse la boca mientras bostezaban, lo que finalmente se ha convertido en una forma de etiqueta.

Aunque el bostezo y la risa son reflejos, no puede tratarse de un reflejo, ya que básicamente no hay estímulo. La gente bosteza en una amplia variedad de situaciones. Por qué se produce exactamente la apertura de la boca, como si uno tuviera que inhalar y exhalar profundamente, sigue siendo un misterio para los científicos, incluso si existen varias teorías. La ciencia del bostezo se llama chasmología porque bostezar en realidad parece ser una cosa extremadamente compleja.

Función y tarea

Que el bostezo se produzca porque el cerebro humano no recibe suficiente oxígeno es una de las teorías que ha resultado ser falsa. Ya sea que se inhale mucho o poco oxígeno, la persona bosteza ni más ni menos. Los experimentos demostraron que el suministro de oxígeno o la extracción no influyen en el proceso.

Otra tesis de la casmología es que bostezar debería aumentar la atención nuevamente. Si las personas se encuentran en un estado de aburrimiento, en cuartos oscuros o simplemente están cansadas, bostezan para volver a despertar, según la tesis. En un experimento, se midió la actividad cerebral de diferentes personas de prueba a las que no se les permitió hacer nada en una habitación oscura. Hubo muchos bostezos, pero la actividad cerebral se mantuvo sin cambios. Sin embargo, se puede decir que intentar hacer algo en una situación así sirve para liberarse de alguna manera de la situación lenta de hacer algo que rompe el ciclo de animarse de esta manera.

Como resultado, a menudo bostezas en actividades constantes o mientras esperas. El proceso suele ir acompañado de un estiramiento del cuerpo, que lo vuelve a estimular. Entonces surgió la teoría de que los estiramientos y los bostezos ocurren en las mismas situaciones de comportamiento, pero no siempre juntos. El hombre se estira cuando bosteza, pero no necesariamente bosteza cuando se estira.

Lo que realmente hace bostezar es aliviar la tensión. Un cuerpo tenso se libera cuando la persona bosteza y se libera de la presión interna de esta manera. Por tanto, bostezar es bueno contra el estrés, la excitación o la ansiedad. Estas emociones se regulan mejor a través de este proceso.

Bostezar también es contagioso. Cuando una persona bosteza, otras también comienzan a hacerlo, especialmente cuando están cerca unas de otras. Esto llevó a la teoría de que bostezar también está relacionado con la empatía. Las personas compasivas bostezan más rápido que las personas obsesionadas con ellas mismas o que no pueden empatizar con los demás. La cercanía emocional es también un requisito previo para el bostezo contagioso.

Esto no tiene que ser solo con familiares o amigos, incluso puede suceder entre humanos y animales. Por ejemplo, si un animal confía en una persona, en realidad bosteza, lo que a su vez lleva a suponer que los gatos y los perros también tienen cierta empatía. El fenómeno del bostezo común también ocurre en grupos. Esto podría significar que bostezar es para la cohesión social y la transmisión del estado de ánimo.

Puedes encontrar tu medicación aquí

Enfermedades y dolencias

Una tesis reciente importante es la explicación de que bostezar enfría el cerebro, por lo que sirve para la termorregulación. Las pruebas en animales, incluidas ratas, mostraron que la temperatura en el cerebro subía y luego bajaba de nuevo a través del proceso de bostezar. En los humanos, por otro lado, se encontró que la temperatura exterior tiene una gran influencia en el bostezo. Si era más alta que la temperatura corporal, la persona bostezaba más. La frecuencia de los bostezos también difiere en verano e invierno.

Algo similar se encontró en los procesos propios del cuerpo, por ejemplo, la frecuencia de bostezos aumenta cuando el cuerpo emite mucha serotonina, dopamina o ácido glutámico, y disminuye cuando aumenta la secreción de endorfinas.

Incluso en psicoterapia, el bostezo se incluye ahora en el tratamiento para interpretar al paciente, por lo que la opinión es que bostezar, como reír y llorar, es un signo del camino hacia la recuperación y sirve para procesar los sentimientos dolorosos. También se encontró que los pacientes esquizofrénicos bostezan con menos frecuencia, debido a su autopercepción deteriorada, y los pacientes autistas a su vez no bostezan cuando otros bostezan, lo que apoya la teoría de que el bostezo está relacionado con la empatía humana.