Hipersomnia

Debajo Hipersomnia el doctor entiende que Adicción a dormir. La adicción al sueño se manifiesta en una necesidad excesiva de sueño diurno, que puede manifestarse de formas muy diferentes. Afecta principalmente a hombres de mediana edad. Por lo general, la hipersomnia ocurre en relación con otras enfermedades, principalmente mentales o con apnea del sueño pronunciada.

¿Qué es la hipersomnia?

los Hipersomnia se manifiesta en una mayor necesidad de dormir durante el día sin fases de vigilia percibidas conscientemente durante el sueño nocturno frecuentes o duraderas.

El sueño diurno puede expresarse de manera muy diferente y va desde ataques de sueño cortos, que afligen a la persona afectada como un ataque, hasta fatiga permanente a lo largo del día. Los afectados sufren mucho por el cuadro clínico, ya que el rendimiento se ve afectado. La participación en el tráfico rodado, por ejemplo, ya no suele ser posible.

La hipersomnia se divide en hipersomnia leve, moderada y grave según su gravedad. En la hipersomnia leve, el sueño involuntario no ocurre todos los días, en la hipersomnia moderada a diario y en la hipersomnia grave varias veces al día.

causas

Las causas de la Adicción a dormir aún no se conocen con claridad. Lo que llama la atención, sin embargo, es la frecuente aparición simultánea de otras enfermedades, como depresión, esquizofrenia, cáncer, Parkinson o esclerosis múltiple.

También se ha observado una asociación entre el abuso de drogas y alcohol y el insomnio. La causa más común, como han demostrado varios registros de laboratorio del sueño, es la apnea del sueño. Si un paciente sufre de apnea del sueño, la respiración a menudo se detiene durante el sueño nocturno. Esto puede suceder varias veces por hora y durar minutos.

La suspensión de la respiración conduce a una falta de oxígeno en el cuerpo. Dormir por la noche no es muy relajante sin que la persona interesada se dé cuenta. La constante situación de despertar también causa un estrés enorme.

Síntomas, dolencias y signos

El síntoma central de la hipersomnia es la somnolencia diurna. El cansancio durante el día es muy pronunciado y no se presenta una sola vez, sino de forma regular o permanente. A los afectados a menudo les resulta difícil o imposible mantenerse despiertos.

Además, la dificultad para concentrarse puede ser una indicación de hipersomnia. Como resultado, el desempeño laboral puede disminuir y la probabilidad de errores aumenta. La falta de concentración y cansancio también se puede expresar en inseguridad motora.

Otro posible síntoma de la hipersomnia son los problemas de memoria. Algunos de ellos están relacionados con la dificultad para concentrarse. Dependiendo de la enfermedad subyacente de la hipersomnia, el sueño puede percibirse como reparador o no reparador. Los narcolépticos normalmente se sienten renovados durante el día después de un breve sueño, mientras que otras formas de hipersomnia pueden no hacerlo.

La somnolencia diurna a menudo afecta la capacidad de los conductores para conducir. Dependiendo del tipo de hipersomnia, el espectro va desde la falta de atención general y la falta de concentración hasta los ataques narcolépticos del sueño. Incluso con hipersomnias distintas de la narcolepsia, los conductores pueden quedarse dormidos.

Se quedan dormidos al volante durante unos segundos, a veces sin siquiera darse cuenta. Además, pueden aparecer síntomas psicológicos como [Estado de ánimo depresivo]]. Por el contrario, la hipersomnia también puede deberse a depresión, esquizofrenia u otra enfermedad mental.

Diagnóstico y curso

Para poder realizar un diagnóstico fiable, es recomendable una estancia en un laboratorio del sueño. El sueño nocturno del paciente se controla en un laboratorio de sueño. Para ello, se conecta al EEG y EKG, lo que permite el seguimiento de las ondas cerebrales y la actividad cardíaca.

También se registran la actividad del movimiento y el flujo respiratorio. El paciente también recibe una serie de cuestionarios y se somete a varias pruebas, p. Ej. el tamaño de la pupila se mide durante la noche o la capacidad de concentrarse durante actividades monótonas, que también proporcionan información sobre su sueño nocturno y diurno. Si todos los resultados están disponibles, un especialista en sueño experimentado puede diagnosticar "hipersomnia".

Si entra en consideración una causa orgánica, las pruebas en el laboratorio del sueño van seguidas de un diagnóstico interno o psiquiátrico. El curso de la hipersomnia varía mucho. En el caso de la hipersomnia leve, el paciente no suele sufrir somnolencia y, a menudo, ni siquiera la percibe como una enfermedad.

Solo cuando el ritmo diario individual de la persona en cuestión se ve alterado o se han producido enfermedades secundarias, como problemas cardiovasculares, debido a la alteración del sueño nocturno, la persona en cuestión percibirá la enfermedad.

Complicaciones

En la mayoría de los casos, la hipersomnia ocurre en hombres de mediana edad. Los afectados padecen una auténtica adicción al sueño. Si no se satisface una gran necesidad de sueño a diario, el paciente se sentirá enfermo o se volverá más irritable. La hipersomnia también tiene un efecto negativo en la psique del paciente y generalmente también se asocia con otras quejas psicológicas.

El sueño del paciente es muy profundo y dura mucho tiempo. A menudo, levantarse es difícil. No es raro que los afectados padezcan trastornos del sueño y, por tanto, necesiten dormir en otros horarios irregulares. La hipersomnia interrumpe la vida cotidiana y se hace más difícil para el paciente. En muchos casos ya no es posible realizar un trabajo o una actividad normal.

Además, también puede haber molestias en el corazón o en la circulación del paciente, que en el peor de los casos pueden provocar la muerte. El tratamiento de la hipersomnia suele ser causal y no conduce a ninguna complicación particular. Sin embargo, no se puede predecir la facilidad con la que se puede tratar la enfermedad subyacente. En la mayoría de los casos, sin embargo, la esperanza de vida no se reduce.

¿Cuándo deberías ir al médico?

En las fases de mayores exigencias físicas o emocionales, una mayor necesidad de dormir es bastante natural. En estos casos, no es necesaria una visita al médico, ya que el comportamiento del sueño normalmente normal se establece automáticamente después de hacer frente con éxito a la situación. Siempre que la necesidad de dormir no exceda de nueve a diez horas al día, no hay motivo de preocupación. La visita al médico es necesaria si la necesidad de dormir aumenta o si ocurre sin una razón comprensible.

Si la persona en cuestión se siente agotada y cansada incluso por realizar tareas ligeras a pesar de haber dormido lo suficiente, se debe consultar a un médico. Si los problemas de sueño persisten durante varios meses, también se recomienda una visita al médico. Si tiene un ataque repentino de sueño, esto se considera inusual. Si el desempeño de las tareas cotidianas o profesionales se ve interrumpido por quedarse dormido inesperadamente, la persona en cuestión necesita ayuda.

Si la persona en cuestión está aturdida, muestra un estado de ánimo deprimido, si sufre de déficits de atención constantes o si solo es vagamente consciente de las influencias ambientales, se debe consultar a un médico. Si se producen trastornos respiratorios, las interrupciones del sueño se producen con mayor frecuencia o la persona en cuestión nunca se siente realmente en forma a pesar de una buena higiene del sueño, se recomiendan controles. Además de una deficiencia nutricional, los resultados de un laboratorio del sueño pueden ayudar a identificar la causa.

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Tratamiento y Terapia

Desde el Adicción a dormir generalmente es el resultado de otra enfermedad, la causa debe tratarse. La apnea del sueño, una de las causas más comunes de hipersomnia, generalmente se desencadena por el sobrepeso o el estrechamiento de las vías respiratorias.

Si esta es la causa de la adicción al sueño, generalmente ayuda a perder peso o a corregir o expandir las vías respiratorias quirúrgicamente. También puede ayudar a la persona afectada a usar una máscara respiratoria mientras duerme por la noche, lo que favorece la respiración y, por lo tanto, evita que la respiración cese.

En casos extremadamente raros en presencia de hipersomnia grave, se pueden administrar medicamentos. Las drogas, todas anfetaminas, pueden superar la adicción al sueño, pero son extremadamente adictivas. Recomendamos encarecidamente no automedicarse.

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Outlook y pronóstico

El pronóstico de la hipersomnia está vinculado a la causa y al diagnóstico general del paciente. Si la persona en cuestión padece un trastorno mental como miedo, obsesión, depresión o adicción, existe el riesgo de que la enfermedad tenga un curso crónico. Los síntomas generalmente solo se alivian cuando se trata la enfermedad mental y hay una mejora en la estabilidad emocional.

En el caso del cáncer, el tumor desencadenante debe curarse para que la hipersomnia se reduzca o retroceda por completo.La recuperación a menudo solo ocurre después de varios años de terapia y está acompañada de fases de recaída. Si el paciente padece una enfermedad crónica o progresiva como el Parkinson o la esclerosis múltiple, las perspectivas de cura para la hipersomnia son escasas. A medida que avanza la enfermedad subyacente, se manifiestan los síntomas que la acompañan. En casos graves, el paciente se ve amenazado por un aumento de los síntomas.

Si la hipersomnia se desencadena debido a las circunstancias de vida existentes y las que la acompañan, un cambio en los procesos cotidianos o las influencias ambientales pueden hacer que el paciente esté libre de síntomas. La higiene del sueño debe revisarse y optimizarse en estas situaciones. A menudo es necesario un ajuste de la rutina diaria a las necesidades humanas, así como un cambio de actitud mental ante los desafíos cotidianos, de modo que se puedan aliviar los problemas del sueño.

prevención

Uno Hipersomnia en sí mismo no se puede fingir. Dado que generalmente es el resultado de otra enfermedad, a menudo apnea del sueño debido a la obesidad, es aconsejable mantener bajo el peso corporal. Abstenerse del consumo excesivo de alcohol es tan útil como evitar constantemente las drogas y llevar una dieta saludable.

Cura postoperatoria

Para los pacientes con hipersomnia, es particularmente importante asegurarse de que se observen las reglas de higiene del sueño en la atención de seguimiento. Sobre todo, esto incluye un curso controlado del ritmo día-noche en relación con la observancia del ritmo sueño-vigilia. Debe evitarse la privación del sueño y la privación del sueño. El ritmo de sueño-vigilia debe adaptarse y ajustarse al paciente individual.

De esta manera, las fases óptimas de sueño y vigilia se pueden establecer firmemente en la rutina diaria de 24 horas. Las fases del sueño durante la fase diurna deben ser excepciones y además estar coordinadas con el comportamiento y hábitos del paciente. Se recomienda un diario de sueño-vigilia o fatiga-vigilia. Esto facilita que el paciente integre sus actividades en las rutinas diarias de una manera significativa y eficaz.

Las actividades y los quehaceres que forman parte de la rutina pueden, por ejemplo, trasladarse a las fases de somnolencia diurna. Un estilo de vida saludable también es extremadamente importante para los pacientes con hipersomnia. El alcohol debe evitarse por completo debido a sus efectos cansadores. Una dieta bastante ligera y baja en carbohidratos con varias comidas pequeñas durante el día tiene sentido.

El cuidado posterior también incluye informar a los miembros de la familia inmediata, pero también al entorno social. La futura planificación de la vida del paciente, por ejemplo con respecto a la formación, el reciclaje o la ocupación, también juega un papel decisivo en la vida con hipersomnia.

Puedes hacerlo tu mismo

Si hay una gran necesidad de dormir, la persona afectada debe tomar diversas precauciones para evitar complicaciones o un mayor riesgo de accidentes. La necesidad de dormir reduce el rendimiento habitual y conduce a una reducción de la participación en la vida social. Para reducir los conflictos en la vida profesional y social, las personas en las inmediaciones deben estar informadas sobre los problemas.

Los síntomas de la enfermedad a menudo se deben a un aumento del estrés y la insatisfacción. El estilo de vida general debe revisarse y optimizarse. La ingesta de alimentos debe mejorarse y debe ser rica en vitaminas y fibra. Debe evitarse la obesidad y el ejercicio o las actividades deportivas suficientes promueven el bienestar general. No consuma alcohol ni nicotina. También se deben evitar los estimulantes en forma de drogas o el uso excesivo de drogas.

La higiene del sueño debe cambiarse según las necesidades de la persona interesada. Una visita al laboratorio del sueño es útil y muy informativa. Deben eliminarse las fuentes de interferencia durante las fases de descanso y recuperación. Si es posible, la rutina diaria debe estar bien estructurada y configurada con regularidad. Si se producen ataques repentinos de sueño, se deben eliminar las fuentes de peligro. La participación en el tráfico rodado no debe tener lugar sin un acompañante. Las actividades que presenten un alto riesgo de lesiones tampoco deben realizarse sin supervisión y ropa protectora.