RELAJACIóN (EJERCICIOS DE RELAJACIóN): TRATAMIENTO, EFECTOS Y RIESGOS - TRATOS
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Relajación (ejercicios de relajación)



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Visión borrosa
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Nuestro cuerpo necesita suficiente relajación para compensar el ritmo frenético, el estrés y la sobrecarga en la vida diaria y en el trabajo. Si la mente y el cuerpo no pueden relajarse lo suficiente por sí solos, varios ejercicios de relajación pueden ser útiles.